スタッフブログ

おはようございます。

本日の担当は、かまちゃんです!!

 

最近すごく寒くなりましたね…顔や手足が乾燥でガサガサお肌のかまちゃんです…。笑

 

さて、本日のサンデーレッスンは…

 

10:30~(45) 初級エアロ 鎌田

いろいろなステップワークを楽しめます!!

 

11:45~(45) ボディバイブ 児玉

チューブを使って身体をシェイプアップ

 

12:45~(30) ストレッチ 児玉

1週間の疲れを癒しましょう~

 

となっております。

皆様の参加心よりお待ちしております!!

2017.12.15

金曜日です。

こんにちは!

金曜日です!!

 

まずはお知らせ!!

ただいま館内ではレッグアシストという電子治療器の

無料体験会&販売会を開催しています!!

 

足元に電子治療器を置いて、そこに足を乗せるだけ!

それだけで身体に適度な通電刺激が与えられて、肩こりの緩解や、

マッサージ効果(血行促進や疲労回復など)につながるそうです!

 

まずは実感して頂くのが、一番だと思うので、

ぜひ一度お試しください!!

 

12月19日(火)まで体験することが出来ます!!

時間は11:00~17:00までとなっています!

 

※12月18日(月)はお休み

12月19日(火)は14:00までです。ご注意ください。

 

以上。お知らせでした♪

そういえば最近、流星群が見られると話しを聞いたので、

アパートの駐車場で空を眺めました!

 

ぶるぶる震えながら待っていると、

 

すいーっすいーっっと!!

 

何個か流れ星が見えました!!

 

流れ星を見たのなんていつ以来だろうって感動しました♪

 

あと、ここの空ってこんなに綺麗だったんだなーって、

星空を見て思いました(^O^)/

 

普段生活しているなかでも小さな幸せは

探せばたくさん転がっているんですね♪

 

今日も小さな幸せがありますように♪

サンタさん、小さな幸せ待ってますよー!!笑

 

M本

 

 

 

2017.12.14

本日は木曜日

こんにちは

木曜日担当のうえちゃんです!

今日もいい天気 8-)
最高の洗濯日和ですね!!!!

てかてか聞いてください…

またまた昨日つかちゃんとさわやかのハンバーグを食べに行きましたよ笑

毎日でも飽きないあの味!

ライスが進む!最高ですよね!静岡県に生まれて良かったって思いますよね笑

さわやかがあるから静岡は離れれない…WWWW

って事で本日はこのへんで!

本日もアクアスやいづでお待ちしています!

 

2017.12.13

最近

走っている人をちょくちょく見ます。

そうですこの季節がきました!

「焼津みなとマラソン」

調べてみたら12月1日から受付が始まっていました。

開催日は2018年4月8日(日)

そろそろ練習を始めるんですね

寒いのに凄い!

意欲が高い!

カッコいい!

私話ですが、数年前に5キロで出ました。

その時は

「女子29歳以下」部門

今回出るとなると

あれま!

「女子30歳代」

いつのまにかワンランク上!笑

今回は出ませんけども。。。

何となく驚きます。

何となく現実逃避したくなります。

5キロの制限時間40分

10キロは70分

ハーフは130分

応援には行きたいです!

出場する方練習頑張って下さいね!

 

 

寒いですが、富士山がとってもキレイに見えますね。

朝、アクアスの駐車場で毎日富士山を眺めます。

キレイに見えると、思います。

ありがたい。と。

ついつい拝みたくなっちゃいます。

 

おはようございます!!

 

本日のレッスンです。

 

10:30~(60) 初中級エアロビクス 松下IR

11:45~(45) シバム 岩崎

12:45~(30) ストレッチポール 岩崎

 

です。

 

よろしくお願い致します。

 

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