おはようございます

本日は火曜日！！！！

本日の代行はありません。

最近、食欲がやばいんですよ。

しかも、遅い時間にお腹がすいて。。。食べちゃうんです。

食欲に勝てるものはないですよ笑

揚げ物３日間連続で食べたり。夜中ラーメン食べに行ったり。帰って餃子があったら焼いて食べたり。。。

ほんとどんな胃袋しているのか自分でも心配(^_^;)

これ以上成長したら困る。

これからは食生活気をつけます。

規則正しい生活を心がけます。笑

皆さんも食生活、生活リズム気をつけましょう！！

それではこのへんで。

本日は育ちざかりのうえちゃんでした!(^^)!

おはようございます。

今日は朝から雨ですね。

アクアスの近くは風も強いです。

お気をつけてお越しください。

3月最初の日曜日のレッスンは

１０：３０～（６０）　ヨガ　Mayo IR

１１：４５～（３０）　初級ステップ　朝比奈

です。

宜しくお願い致します。

土曜日担当のつかちゃんです！

３月に入りましたね！！

３月といえば卒業式のシーズンですね。

私も高校を卒業してもう２年たつんだなと感じました。

社会人になって４月で３年目。

時間の進みがあっという間過ぎてもっと時間を大切にしないとって

感じました。

なんかしんみりしたブログになってしまいごめんなさい笑

でも時間は大切です！皆さんも時間を大切に過ごしていきましょう！

こんにちは

本日は雨☔

最近ぱっとしない天気が続いていますね。

皆さん、明日からもう３月ですよ！

早いですね。。。。

きっと、３月もあっという間ですよ。

やりたいことは、今やっておきましょうｗｗｗ

ということで本日もアクアスやいづでお待ちしています。

本日の担当はうえちゃんでした。

本日は火曜日！

本日の代行はありません。

暖かい日が多くなってきましたね！

暖かいのは嬉しいですが。。。この時期辛いのが花粉。。。

ほんとマスクが離せない。

山を見ると全部の木が花粉に見えるんですこの時期ｗｗｗ

花粉症の皆様教えて下さい。どうしたら、花粉症って和らぎますか！？

あっ！最近、ピッタって言うマスクは愛用してます笑

あのマスク良いですよね！呼吸がしやすい！洗って何回も使える笑

オススメです！！

スタッフも３人ほど使ってますよ！スタッフがしてるマスクに注目ですｗｗｗ

他にも花粉対策グッツありましたら教えて下さい。

それでは本日もアクアスやいづでお待ちしています。

本日はうえちゃんでした。