スタッフブログ

おはようございます

本日のサンデーレッスンは

12:15~(45) 初級ステップ 朝比奈

13:15~(30) リフレッシュストレッチ 朝比奈

 

となります。

たくさんの参加お待ちしています。

それではみなさん天気は悪いですが。。。本日もアクアスやいづでお待ちしています。

2019.06.21

金曜日です!

おはようございます!

金曜日担当オオイシです。

 

今月もあと僅かですね~

これからもっともっと暑くなっていきます

今まで以上に水分補給と休憩を大事にしていきましょう!

水の中に一つまみ塩を入れて置くと塩分の摂取も出来ますよ!

 

それでは本日もアクアスやいづでお待ちしております。

おはようございます!

本日は水曜日です。

最近は天気が良い日が続いていますね、暑いくらいですが...(笑)

少し気が早いですが、今年の夏はなにか新しいことに挑戦してみたいな~って思っています。

なので、なにかオススメがあったら教えてください!

それでは本日もアクアスやいづでお待ちしております。

担当はしおちゃんでした。

 

 

 

おはようございます

本日は火曜日です。

ここ3日間天気最高に良かったですね。

夏がやっぱり好きだーと思いました。

まだあと少し梅雨の時期が続きますが、雨に負けず元気いっぱい身体を動かしましょう!!

 

 

そういえば昨日人生初のさくらんぼ狩りに行きました。

さくらんぼって美味しいですよね♥

つかちゃんとしおりんはペースを落とすことなく永遠に食べていました。笑

また来年も行きたい!!

 

はい。それではこのへんで

本日もアクアスやいづでお待ちしております。

おはようございます

本日は日曜日

本日のレッスンは。。。

12:15~ ズンバ KEN

13:30~ 初中級エアロビクス KEN

となります。

たくさんの参加をお待ちしています。

 

今日は天気がとても良くて朝から気分も最高!

それでは本日も良い1日になりますように!

 

本日の担当はオン眉うえちゃんでした笑


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