スタッフブログ

本日は木曜日!

最近寒いですね。

寒いのが本当に苦手なんですよ。

もう、カイロ買っちゃいましたよ。

お腹、背中、くつした、3カ所に張り付けてますよ笑

この時期からこんなに寒さ対策をしていたら真冬どうなってしまうのでしょう。。。

今年の冬を乗り越えられるのか。。。

良い寒さ対策ありましたら是非教えて下さい!!

寒いのが苦手なうえちゃんでした笑

本日もアクアスやいづでお待ちしています。

 

おはようございます!

最近また気温が下がって寒いですね。。。

朝ほんとに布団から出るのが嫌なつかちゃんです笑

さて本日のタイムテーブルはコチラです!

12:15~(45) LM TONE 塚本

13:15~(30) ストレッチポール 塚本

 

寒い時こそアクアスやいづに来てたくさん身体を動かして

汗をかいて寒さを吹き飛ばしていきましょう!!!

本日も寒さに負けず元気に営業していますので

ぜひ来てください!!!!!!!

おはようございます

本日は日曜日

本日のサンデーレッスンは

12:15~(45) シバム 植田

13:15~(30) ストレッチ 植田

です。

参加お願い致します。

 

皆さんもう12月になってしまいましたよ。。

早い、ほんとに早い。どーしてこんなに早いんだー!!!!!

と毎日考えています。

1日1日を大切に。

 

本日の担当は、うえちゃんでした。

アクアスやいづでお待ちしております。

 

 

おはようございます

本日は木曜日です。

気温もだいぶ下がり冬って感じになってきましたね。。。

実は、私の一番苦手な季節なんですよね。。。

これからが戦いですね笑

ですが、美味しいものはたくさんありますね!!

この季節と言ったら、、、やっぱり鍋ですかね!!

皆様、何鍋が好きですか!?

私は、キムチ鍋!!!!

辛いものが大好きなんです!

何か美味しい鍋があったら教えて下さい!

それでは本日もお待ちしています

本日のサンデーレッスンは・・・

10:30~(90) ベリーダンス(有料) 富永

12:15~(45) シバム 植田

 

 

もう肌寒くなりましたね。。

この時期は運動するどころか

外に出たくない・・という方も多いんではないでしょうか?

だけどみなさん!この寒い時期こそ運動するにいい時期なんですよ!

脂肪燃焼しやすいんです!

 

寒さに負けずに・・・アクアスへおこしください!

 

それでも寒い・・・というならば。

私が温めますよ・・・・・照///

運動してポカポカ・・・

私が燃やしてさらにアツアツ・・・!

どうでしょう!!!!!!

 

なんて冗談です。

こーみえて冷え症なんです。

四季の中で一番苦手な季節です。

 

な~の~で~

無理せずにきてください 笑

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