４月！

新しい事を始めたい季節！

フィットネスエリアでは9：00オープンがスタート！

フィットネス業界では話題の朝活ができますよ♪

そして、タラソルームでは

ずっと秘密にしてきた

『 新メニュー導入情報 』が

解禁となりました＼(^o^)／

全国初の体験をここ、

アクアスやいづでどうぞ♪

詳細はブログをご覧ください(^^)

クリック　→　タラソブログ

おはようございます!!

タイトルにある通り、新年度が始まりました。

今年度からアクアスやいづでは、営業時間が変更となりますのでご注意ください

火曜～金曜日　9時～22時

土曜日　9時～22時

日曜日・祝日　9時～18時

となっております!!!!

さて、本日のプログラムはこちら

10時30～（90）　カルチャーレッスン（ベリーダンス）

※要事前予約者

12時15～（45）　初級エアロビクス（岩崎）

13時15～（30）　ストレッチポール（岩崎）

となっております。

朝早くからの営業となり、午前中を有効活用して『朝活』を充実させて下さいね!

スタッフ一同お待ちいたしております。

本日も宜しくお願いいたします。

ホームページもリニューアル★

そして、アクアスやいづの『インスタグラム』も登場!!!!

新しいことにどんどんチャレンしていきます!!!改めて宜しくお願いします

おはようございます。

木曜日担当のうえちゃんです。

昨日シバムの新曲発表がありました。

参加してくださった皆さまありがとうございました。

どうでしたか新曲は！？

早い動き、複雑な動きが多いですがあと３週あります！！

大丈夫！！

毎週参加してラストの週には完璧に踊りましょう！！！

シバムは火曜日！水曜日！土曜日！です

まだ参加した事ない方も大歓迎！！

みんなでダンスパーティーしましょう！！！！！

それでは本日はこのへんで

本日もアクアスやいづでお待ちしております。

事務処理で座っているとついつい

猫背・前屈み・前傾姿勢・介護系の用語を使うと円背（えんぱい）

になってしまいます。

背もたれによりかかって、腕を前に出してカタカタカタカタ・・・・・・

悪い姿勢でいるのはわかってはいるものの

なかなか正しい姿勢をしているのは大変なもの

ついつい楽な方へいってしまいます。

正しい姿勢を意識して過ごしたいものです。

お腹にグッと力を入れて頑張ります。

皆さんは良い姿勢できていますか？

3月も残り一週間ですね！

一週間だけ良い姿勢を意識してやってみたいと思います☆

おはようございます。

本日は2月改修工事の代替営業日です。

日曜日の代替営業ですので、

18時までの営業となっております。

平日会員様は有料にてご利用いただけます。

よろしくお願い致します。