先週はすみません・・・。

さて、来月１１月は改修工事でアクアスのフィットネスはお休みです。

そのご案内をします。

１１月１０日（火）～１１月１５日（日）まで休館日となります！

工事期間中、タラソテラピー・介護予防デイは通常営業いたします★

この期間に「タラソテラピー」体験してみてください！

キャンペーンもやっているみたいですよお！

フロントにも改修工事の案内用紙あります！

詳しくはスタッフまで！

おはようございます。

１０月２１日水曜日、りんちゃんです。

私の話です。

１週間前くらいに、フロントで走ったら壁に手首をぶつけて流血しました。。。

小学校でも習う、「廊下は歩きましょう」です。

１週間経ちましたが傷が残ったままです。

なんだか最近傷が治りにくいような。。。。（・×・；）

昨日の夜、ある会員様にその話をしたんですよ。

そしたら、その会員様も先日

急いで階段を上がろうとしたら

あると思った段がなくて踵を強打したそうです。

しかもまわりに誰も居なく１人で我慢。

私も、あるあるです

最近

「転んじゃって腰打ってなかなか来れなかったのよ」

とか、

「転んじゃって手首折れちゃって」

そんな話をたびたび聞きます。

転ばない体づくり。

あせらない心。

大切ですね～。

昔から落ち着きのないりんちゃん。

あれ?最近誰かにも言われたな。

落ち着きがないって。。。。

あ、誰かじゃない。数人?多数?に言われたっけ。

落ち着きのある女性。

アクアスにも居ます。

見習おう。。。さん。４の宮さん。

本日も皆様にとってhappyな１日になりますよーーーーに☆

皆さんこんにちは～☆
お昼にガッツリ系ラーメンを食べてるかまちゃんです♪
やっぱり豚骨ラーメン最高だぁー( ☆∀☆)♪ﾌﾌｰﾝ

それは置いといて…話題変えます♪

本日よりアクアスやいづにて秋の体力測定がスタートしました～((o(^∇^)o))

種目は握力、長座体前屈、上体起こしの３つです!!
ジムエリアで測定を行います♪
１種目で50円、３種目測定すると100円です!!

ぜひこの機会に日頃のトレーニング成果を試してみませんか～＼(^o^)／？

申込み、測定はすぐ終わりますのでちょっとした時間にやることが出来ます♪ﾌﾌｰﾝ

詳しくはアクアスやいづ、ジムエリアで行ってますので、ぜひ足を運んでみてください～(*´∀｀)♪

それでは皆さんの挑戦を待ってます!!

BLOGをUPしました。

『タラソな日々』ご覧ください。

おはよーございます！！

本日は、日曜日！！

朝、普段より暖かく感じました！そして、キレイに富士山が見える時期となりましたね

さて、本日のプログラム案内です！

10：30～（45）　かんたんエアロ　林

エアロビクスは昔からの人気レッスン！左右対称の動きで、楽しく運動してみては？？

11：45～（30）　ストレッチポール　林

先日の、ブログでも紹介がありました！！是非、この機会に体験してみては？？

12：45～（30）　フィンスイム　伊東

日曜日レッスン初登場！

バタ足苦手なんだよね・・・。なんてかた是非ご参加ください！

10月も後半戦。

先日のアンケートご協力ありがとうございました

優待券の有効期限も今月末となっておりますので、ご注意くださいね！

それと。

アンケートにもありました会員様向けの特典を欲しい！！

なんてお客様の声にもお答えいたします！！

是非楽しみにしていて下さいね！！

では！本日も素敵な日になりますように