2015.10.29
不眠や冷えについて
BLOG更新しました。
詳しくは『タラソな日々』をご覧ください。
2015.10.28
おはようございます。
10月28日水曜日。りんちゃんです。
体力測定、しましたか??
スタッフも日替わりで測定♪
結果をトレーニングジム内に貼り出し中
りんちゃんも。龍ちゃんと一緒に仲良く測定。
龍ちゃんに握力負けました。。。
龍ちゃん、かわいい顔してるけど、流石男子!
そして、私もさすが女子♪
どうでもいいこと、ふと思いました。
さん、がんちゃん、め〇ちゃん、りんちゃん
4人の写真をパソコン上で並べたんですよ。
遊んでたわけじゃないですよ。仕事で。
なんか、私だけおかしいんですよ。
何だろうって思って私の写真だけ縮小かけたりしたけど、
やっぱりおかしいんですよ。
顔の大きさそろえると、私だけ背景が多くなるんですよ。
伝わりますか??
わかったんです。みんな顔が小さい!
そういえば、
4の宮さんも、3の宮さんも、かほぴぃも、ぴょん吉も、ちばにゃんも、かめちゃんも・・・・
みーんな顔小さい。
なまえのないスタッフは。。。。
たまたま、例に出てこなかっただけですよ。きっと。
ニヤニヤ。。。。
この後、喧嘩になりませんよーーに。
さーてと、本日はこれでおしまい。
本日もみなさまにとってhappyな1日になりますよーに☆
2015.10.25
こんにちは!がんちゃんです!
もう10月も1週間しかないです。
はやいですね・・・
本日のレッスン
10:30~(45) シバム (岩崎)
11:45~(30) ストレッチポール (岩崎)
12:45~(30) 水中ウォーク (鎌田)
この3本です!
それより、みなさま!!
体力測定はやりましたか?
まだやってない!というそこのあなた!!!!
私と勝負しませんか?笑
え~~~~~。
無理無理!スタッフには勝てないよおおおお。
と。思っているそこのあなた!!!!
そんなことありません。
勝てます!!←
え~~~またまた~~~
どーせ満点なんでしょ?
と、思うあなた!!!!
・・・・私の記録がきになりますか?
みなさん、今だけです。
期間限定ですよ。
わたくし、「がんちゃん」の体力測定の結果。
なんと、ジムのホワイトボードに
掲示してます。
この結果をみて、
どうですか・チャレンジ、してみません?
がんちゃんの
記録掲示は期間限定です!!!!!!!
本日かぎりとなっております!笑
でわ
2015.10.24
りんちゃんの・・・
机の上は・・・
写真だらけ でも私は映っていない 字余り
ど~も。落ち着いている女性 です。
まずはじめに・・・
タイトルの『温野菜』。。。
温野菜の話しは出てきません。
野菜、お野菜、と来て次は何かなと考えましたら、
リズムがよかったので『温野菜』と書いた次第でございます。
次です‼‼
私が事務所の椅子で座りながら背伸びをしていたら
『さん‼‼めっちゃ笑ってますけど、何かいい事ありました?』
とりんちゃんが聞いてきました。
が、別にありません。
そして、笑ってもいません。
そして、私の隣にいたブルーアースのクラブ長の背中を
『ドンッ‼‼』と叩き、
彼女はニコニコ去って行きました。
クラブ長の背中を・・・ ドンッ って・・・
恐ろしいです・・・。
さて。
私は最近野菜ジュースを好んで飲んでいます。
ほとんどの人には野菜が足りない‼‼んだそうです。
毎食サラダを食べている人でも、野菜は足りてないのだそうです。
しかし、野菜ジュースは、補う事はできても変わりにはなりません。
『サラダの変わりに野菜ジュース♪』にはならないのです。
最近自分の食事を見直してみた私。
朝、食べない…
昼、コンビニ…
夜、遅い…
うん。
朝ご飯を食べる事から始めます‼‼‼
それでは。
お野菜、食べてますか~?
でした。
2015.10.23
こんにちは!!、、、、、、あ、こんばんはか!!!!
今日も勤務が終わってから更新しているぴょん吉です。
謝罪。シャザイ。しゃざい。syazai。 …………………. apology.
先週、先々週更新しなかったことをお詫び申し上げます。
忘れていたわけではありませんよ?きっと、、たぶん。。。。。。。
ごめんなさい!!!忘れていました。 もうこのくだり充分ですよね。ごめんなさい。
さて、話を変えまして。
来月改修工事のため1週間休みに入ってしまいます。
それでこの頃です、会員様たちに『1週間休みあるけど、どこ行くの?』と聞かれます。
どこに行きましょう。何も考えてないです。どーしましょ!!
むしろどこかに連れて行って下さいよ~~~~~!!!! ってゆ~願い、
と・り・あ・え・ず、遠出!!県外に行きたいぴょん吉です。
平日の休みのため友達みんな仕事か学校なんです。
優しい会員様の方、あたしと遊んでください!!
ってゆーぴょん吉からのお願いでした!!
ちゃんちゃん!!