おはようございます

・・・・理由がありまして本日とても眠いです

さて!!!

本日は、月曜日ですが営業しております

プログラムはこちら!!!

10時30分～（60）　ヨガ　櫻井

19時30分～（60）　ズンバ　ＫＥＮ

20時45分～（45）　初級エアロビクス　岩崎

となっております

明日は・・・・雨らしいですよ。

・・・・嫌ですね・・・

安心してください!!!アクアスやいづは、屋根がありますから～!!!!

では。このへんで

おはよーございます

梅雨はどこへやら・・・・。

来週もお天気は比較的良さそう

雨は本当に行動意欲を低下させますよね・・・。

さて、本日のプログラムはこちら

10時30分～（45）　シバム　岩崎

これは、もうアクアスやいづ不動の楽しいダンスナンバー

ダンス初心者でも楽しく踊れちゃいますよ

11時45分～（30）　ストレッチポール　岩崎

素晴らしいレッスンです。一時的ではありますが、効果を即実感

是非ご参加下さい

12時45分～（30）　水中ウォーク　鎌田

プールに入る最適な季節となってきました！

せっかくならば、効果的な水中ウォーキングをお伝えしながらレッスン致します

の3本となっております

・・・・私ごとですが、しばらくダイエット期間と致します

体が重い→運動パフォーマンスが落ちる→動くのを躊躇う→体が重い・・・・を繰り返さないように

ちょっと頑張ってみますそれでは

土曜日担当のつかちゃんです！！

だんだん暑くなってきましたね
みなさんはだいじょうぶですか？体調崩されていないですか？？
私は体調管理が出来ず、後悔しました（笑）
みなさんも後悔しないために気をつけてくださいね

暑くなってきたのでこまめに水分補給をしてください！！！！！

６月も元気と笑顔で頑張るのでぜひアクアス焼津にお越しください！！

待ってます

おはようございます！！

金曜日です！！

何を書こうかなーっとぼーっとしていると

事務所の「2017年」という文字が半分剥がれていることに気付きました。笑

2017年も半分終わるからでしょうか…

じゃあ2018年になる頃には自然と剥がれて

手間がはぶけるなー

なんて考えます…笑

その前に貼り直せよって思ったでしょ。笑

はい。張り直します。笑

あ、カレンダーもまだ６日だ。

ビリビリ…ビリビリ…

めくると、こんな名言が…

「人が天から心を授かっているのは愛するためである」

なんて良い言葉なんだ！！！

しかし、すごくお腹が空いているのか

僕は天ぷらが食べたくなってしまった。。。

僕はまずは天ぷらを愛します。

さて！今日も愛に溢れるアクアスへ！！

お待ちしています♪

おはようございます

今日は曇り空です

過ごしやすい1日になりそうです（＾－＾）

早いもので6月になりました！！

ほんとーーーにあっという間です！！

梅雨入りしていないのに、

梅雨明けはいつだろう・・・？って最近いつも考えています(笑)

・・・湿気に弱いんです、僕の髪の毛。天パなんです。orz

では、今日もアクアスでお待ちしております

何度も言っている気がしますが、

水分補給はこまめにしてください！りゅうちぇるからのお願いです