初めまして、たまちゃんに引き続きブログに参加します介護予防ナナちゃんです。

3階の介護予防のデイサービス相談員です。

今日は朝から涼しく、布団から出るのが大変で躊躇。

そんな事を言っても時間は刻々と過ぎるばかり、、、、

起きる前の運動～

手足を上にして、ブラブラ～～～

その次は、足指をグーパーグーパー

うーーーと伸びをして（深呼吸）

起きます。

何となく循環が良くなりそう♪

洗濯を干し、味噌汁を作り、子供を起こし、

いつもの毎日が始まりました。

普通が一番。

本日もよろしくお願いします。

今日は海風が強いので自転車で来る方は特に気をつけてくださいね。

10月からスタッフブログ火曜担当が

かまちゃんからたまちゃんに変わります!!

一番最初に何書いていいか困ったので

簡単な自己紹介からしたいと思います!!

アクアス焼津に来る前は

ずっとスポーツに関わる仕事をしてました。

スポーツジムのスタッフ、フットサル場のスタッフ、

サッカーのコーチなど

スポーツ、運動が大好きです!!

スポーツの中でもサッカーが好きで

小学校から中学までプレーしてました。

高校からはフットサルを始めたんですが

実はちょっとした自慢があるんです!

なんと、高3の時に全国で3位になりました!!

参加数は聞かないで下さい…。笑

自己紹介というか

サッカー好きって情報しか伝わってない気がしますが….。笑

これからいろいろ伝えていけたらと思うので

よろしくお願いします!!

秋にお勧めのメニューをご紹介してます 🙂

是非試してみてください♪

詳しくは　『　タラソな日々　』を見てね～ 😀

土曜日担当のつかちゃんです！！

昨日からﾚｽミルズの新曲発表会が始まりました

トップバッターはボディバイブでした！

そして今日は。。。

大塚さんのラストステージです

ほんとにお世話になりました！

私も大塚さんみたいなレッスンを作れるように

人一倍練習していきます！！！！！

今日で9月が最後です！

本日もお待ちしております！

こんにちは！金曜日です！

さて、みなさん！今日は何の日でしょうか？

今日はボディバイブの新曲発表会です！！

３ヶ月に一度こういった新曲発表会が行われます（*^_^*）

新曲発表会は新しい音楽に新しい動きでいつも特別感がありますが、

今日の新曲発表会は、いろんな思いの詰った新曲発表会です。

まずは、Ｋ玉インストラクターの新曲発表会デビュー!!

抜群の安定感があります！

新人っぽくないですが…笑

そして、もう一つ。

Ｏ塚インストラクター

最後の新曲発表会。

本当に影の努力家で、責任感が強くて、とても優しくて。

つらい時も、苦しい時も笑顔で、

周りを明るくしてくれるような存在です。

すごく個人的ですが、

僕も何度彼に助けられたか分かりません。

会社の同僚として、友達として、人として、

本当に大好きな存在です。

きっと、僕以外にもＯ塚インストラクターの笑顔や言葉に

元気をもらった人は多いと思います。

アクアスを離れてしまうことは、すごく寂しいですが、

これからは友達として、アクアスのスタッフとして

彼を元気に！そして、笑顔にしていきたいと思います！

本当にありがとう！！

(すごく個人的なブログですね笑すみません。)

今日もご来館ありがとうございます(^O^)

Ｍ本