2018.06.17
6/17(日)
おはようございます。
今日のサンデーレッスンはこちら
12:15~ (45分) 初級エアロビクス 森本
13:15~ (30分) ストレッチポール 兒玉
エアロでしっかり汗をかいて
ストレッチポールでリラックスしましょー♫
W杯が始まり寝不足です、、、笑
サッカーの話題で盛り上がりたい方は
気軽にたまちゃんまでどーぞ!!
本日もアクアスやいづでお待ちしております。
2018.06.17
おはようございます。
今日のサンデーレッスンはこちら
12:15~ (45分) 初級エアロビクス 森本
13:15~ (30分) ストレッチポール 兒玉
エアロでしっかり汗をかいて
ストレッチポールでリラックスしましょー♫
W杯が始まり寝不足です、、、笑
サッカーの話題で盛り上がりたい方は
気軽にたまちゃんまでどーぞ!!
本日もアクアスやいづでお待ちしております。
2018.06.16
土曜日担当のつかちゃんです!!
昨日は1日雨でしたね。。。☂
雨はほんとに嫌いなんですよ(笑)
理由は、湿度が高くなってジメジメするし、暑くなるし、傘さしても濡れるし。。。
雨だからしょうがないんですけどね!
でも雨がないといろいろ困る事があるから感謝もしないとですね!
っていうつかちゃんのどうでもいい話でした笑
最近また気温が上がってきているので水分補給は忘れずに摂ってくださいね!
汗かく前に水分補給!
本日もアクアスやいづでお待ちしております!
2018.06.15
おはようございます!!
金曜日です!!
雨ですね~。
僕は晴れが好きなので、雨になると雨か―っと思ってしまうことがあります。
でも、小さい頃は雨も好きでした!!
友達と傘を広げて寄せ合って
秘密基地を作ったり、
開いた状態の傘をぶんまわして、
逆さにして遊んだりしてました。笑
※骨組みがぐりんってなるやつです笑、伝わりました?
水たまりにあえてつっこんで、
水しぶきをあげまくり、
びしゃびしゃになったり…笑
小学生の子たちと接する機会が多いので、
小学生の頃をたまに思い出すんですよねー!
雨は嫌なことばかりじゃないんです(*^。^*)
楽しいことだって、役に立つことだってある。
物事は考えようです。
楽しいと思うのか、嫌だなーっと思うのか。
僕の好きな言葉があります!!
「成功したから楽しいんじゃない、楽しんでいるから成功したんだ」
誰の言葉かは忘れましたが、いい言葉ですよね♪
嫌だなー、面倒だなーっと思っていることも、
今日だけ楽しんでみてください(*^。^*)
きっと、いつもとは違う雨の日になるはずです♪
雨雨ふれふれもっとふれ~♪
あれっ、こんな歌だっけ?笑
M本
2018.06.14
本日は木曜日!
もう、13日ですね。早い…
そういえば日曜日今年初サーフィンに行ってきました。
波に遊ばれて終わりました泣
まだコツがつかめないんですよね…
難しい笑
動画を見て練習中。イメージは出来ているんですけどねwwww
実際やってみるとあっれwってなるんですよ~
コツ教えて下さい
本日代行が出ています
12:40~【20】ストレッチポール 岩崎→兒玉
13:15~【45】初級エアロ 岩崎→兒玉
19:00~【30】初級ステップ 岩崎→朝比奈
です!
それでは本日もお待ちしています!
2018.06.10
12:15~(60) ヨガ Mayo
おはようございます☀
今日のアクアスからの眺めですが・・・
風邪が強すぎて木がうねっていました
海側だからよけいに風邪が強いです。
(吹き飛ばせれちゃう~~笑)
きもちいい風が館内に入ってきますが…
よぶんな仕事が増えました。ゴミが・・・
うわァ最悪~風(涙)
はやく片付けよう…と思いながらブログを書いてます(笑)
がんばって散らばったゴミを拾います(^_^;)
ん~~~~~~。やっぱり一番最後にやろう。。
ちゃんとゴミ拾うから大丈夫です!安心して下さい。
やりますよ(ちなみにゴミ散乱は従業員入口付近です)
ん✌(とにかく明るい安村風に読んでください)笑
とりあえず・・・天気はあまり良くないですが
私は元気です。絶好調です。
では今日はこの辺で・・・今日のブログ担当は・・・
このブログの中に隠されています♥当ててみてネ♥♥
こんなふざけたブログ内容で誰かわかっちゃいますかね?