こんにちは

最近木曜日の天気が気になるＯ石です

2月もあと1週間です

ジムで体組成のキャンペーンものこすところあと1週間

自分の身体を知る良い機会なので興味のある方は是非ジムへお越しください

そ～いえば明日22日は東京マラソンですね

毎回エントリーはしてるのに当たらず

1回は東京マラソンを走ってみたいですね

明日東京マラソンに参加されるみなさん、ケガのないように楽しんで下さい

さて。

本日は金曜日。ってことでが担当します。

このブログを初めて早くも３週目になりました。いやー。はやい。１週間。

年々はやく感じるのは、やはり歳を重ねているからでしょうかそれとも充実した毎日を過ごしているからなのか

折角、新しく始めたブログですから、このブログを見たよ！って言っていただいたお客様限定でキャンペーンなんてのもありですね★

例えば。。

ブログ見た人は、フロントで飴を貰えるとか。

いらないですか？（笑）

入浴剤プレゼントとか？

これはいいかも。でもなんで入浴剤？

うーん。色々使えそうなので、また試行錯誤してみますね。

先日のブログで、赤色が私のイメージだとか。

なるほど。赤ですか。赤と言えば。。。

情熱ですね。燃える赤。ワインも赤。○○戦隊も赤は中心キャラ。信号も赤。梅干しも赤ですね。

日の丸弁当なんかも、ご飯の中心に！

うーん。

でも、梅干しキャラは、ちょっと嫌かな。

どーでもいいですね。（笑）

今日も元気に営業しております！元気があれば、なんでも出来る！いくぞー！

１．２．３．ダァー！

赤いマフラーしてますね。この人も。

木曜日担当のロックです。

・・・と、前回紹介しましたが、会員さんと

「ロックって何？」

って言われましたので・・・。

ニックネームを変えたいと思います

では、改めまして・・・

木曜日担当の「がんちゃん」です

よろしくお願いします★

では本題へ。

昨日、ジムでの会話で・・・

「がんちゃんのイメージカラーは・・・黄緑だねぇ！！」

と言われました＊

明るくて、綺麗な色ですねうれしかったです☆

ちなみに私の好きな色は、、「みどり」です←

と、まあ・・会員さんと色の話をしたので。。。

ブログ担当しているスタッフのイメージカラー紹介しますね

火曜日のさん：オレンジ！

水曜日のＨさん：黄色！

金曜日のさん：赤！

土曜日のＯ石さん：水色！

私の勝手なイメージです（笑）

持っている物の色とかでイメージついちゃいますよね！

とりあえず・・・アクアスのスタッフは明るいです☆

無理やりまとめちゃいました

さて、そろそろ活動したいと思います＊

では、本日も楽しく運動しましょうねっ

みなさん、待ってましたか？

水曜日！！Ｈです。水曜日はＨです！！

はい、待ってた方いらっしゃらないようですね。残念。。。

さて、書きたいことがいっぱいです。

こくぞうさんのお祭りのこととか、２日連続で映画を見に行った話とか……。

で、今日のテーマは

『ダイエットしようって、ジムのかわいい会員さんと話をしました。』

です。

私、食べるの大好きです。(見るからにですが)

だから、絶対食事を一般女性の量にすればすぐ痩せると思うんです。

けど、いっぱい食べたいんです。

だから決めました。

『なるべく夜中は食べません。』

絶対じゃないです。なるべくです。

夜、じゃないです。夜中は、です。

これで、３月末までに、やせたねって気づかれるくらいを目指します。

我慢しません。

時間だけ気にしようダイエット

Ｈやせてきたんじゃない？って、１カ月半後にみなさんが思ってくれるといいなぁ。

あまあまダイエット４０日スタートです

水曜日に経過報告していきます♪

こんにちは

本日は２月１７日(火)です。

あいにくのお天気ですね…。

寒くなったり…暖かい日があったり…また寒くなったり…

…雪はどう頑張っても降りませんね。

なんともはっきりしないお天気です

しかし

しかしですよ！！

そんなあっち行ったりこっち行ったりのお天気…

春が近い　　そんな気配です。

お天気が定まらないってことは、

季節が変わる★ってことです！！

ご存知でした？

わたくし最近知りましたでございます

ひとつ、賢くなりました

あ～、春が待ち遠しいです

暖かくなり、体も動かしやすくなりますね

♪　もうすぐは～るですねぇ　♪

なんて歌もありますし！！

もうすぐ、は～るですねぇ、ちょっと動いてみませんか～

なんつって

それでは、本日もよろしくお願いいたします