２０１５年もあと少し。

今年１年間のできごとです。

とくに大きな出来事はないきがします。。。笑

ストレッチポールの資格や、研修に行ったことが大きいとおもいます

あとは、幸せです♪

身近にいる仲間が幸せになってくれたこと！

一番のできごとですかね。

私のことではないですが・・・笑

さて、

今週の日曜日はイベントです！

みなさん！まってますね！

さいごに。

メリークリスマス

１２月２３日水曜日。

りんちゃんです。

今日は祝日です。

営業時間は１０：００～２２：００です。

平日会員様が利用される場合

ビジター会員として使っていただくようになります。

宜しくお願い致します。

さて、クリスマス時期になりました。

スタジオレッスンでも、ちらほらクリスマスの音楽が聞こえてきています。

なんだかクリスマスの音楽を聴くだけでルンルンしてこないですか？？

シャラランラン♪

私から、あなたへ筋肉痛のプレゼント♪

１２月２３日水曜日昼。

１２月２５日金曜日夜。

ぜひボディバイブへ。

先日かまちゃんがブログでレッスンの誘いをしていたので、私も…

今日のブログは短めです

なぜならば。。。汗をかいたままシャワーを浴びずにブログを書いているからです。

皆さん、運動後は汗が冷える前に着替えましょう！！

それでは

皆様にとって、本日もｈａｐｐｙな１日になりますように☆

こんばんわ

こんな時間に失礼します。。

アクアスやいづ今年の営業は残すところ、あと。5日です。

いやー。はやい。

年々早く感じております。

突然ですが。

昨日、人生初の『スノーボード』とやらを、体験して参りました。

今まで、怪我が怖く・・・・・。控えておりましたが、意を決していきました

・・・・感想。

すげー楽しいです！！！！

これは、しばらくやります！！

そして、本日は、痛くない所がないくらいの筋肉痛と首が痛くて困ってます・・・（笑）

みなさんっ！！

スノーボードくらいスベるレッスンも是非お楽しみに

では。このへんで。

おはようございます。

今日はかまちゃんが担当します。

今日も朝日が素敵ですね♪

アクアスやいづから見る朝焼けはとても素敵ですよ～♪

今年も残り二週間となりましたね。

今週の日曜日27日にはアクアスの大感謝祭があります!!

普段アクアスでやらないプログラムであったり、普段見れないコラボなどが

見れますので是非アクアスやいづまで足を運んでください～♪

あ！ちなみに前日の土曜日はかまちゃんのハイテンションなズンバがありますので、

今年の最後にたくさん踊りましょう！！

では今日はこの辺で失礼します～♪

朝、車の窓ガラスが凍っていました。

だんだんと寒くなってきましたね。

陽のあたる部屋で日向ぼっこしながら

お昼寝なんて・・・気持ちよさそう・・・。

おはようございます☀

お天気は良いけれど、空気が冷たい今日は

アクアスの前で　朝市　が行われております。

にぎやかです。

いつも来る、八百屋の人と仲良くなりました

今年もあと1週間でアクアスの営業もおしまいです。

12月27日までです。

それまで、どうぞ楽しいアクアスライフをお過ごしください。

大掃除は進んでいますか？

私はまったくやっていません。。。

私はいつ、大掃除を始めるのでしょう。。。

昨日、3階の大掃除の前の小掃除をしていました。

トレーニングマシンを動かしたりして！！

よいしょと、マシンを持ち上げて移動させたその時っ‼‼‼‼

ゴンッ

痛いっ‼‼‼‼

私の足に・・・脛に・・・見事マシンの支柱がヒットしました。。。

声も出せず、ただ、うずくまる事しかできない私。

『明日絶対青くアザになってる』

と、思ったのに、

たいして青くなってませんでした。

あんなに痛かったのに。。。

皆さんも、お気を付けくださいね。

寒いと余計に痛いですから。

それでは、本日もよろしくお願い致します‼‼

でした。