おはようございます。

日頃よりアクアスやいづをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

本日７月５日(金)

休講のお知らせです。

１３:１５～(３０)　フィンスイム　森本　⇒　休講

１４:１５～(３０)　アクアビクス　森本　⇒　休講

となります。

急な休講で大変申し訳ありません。

よろしくお願い致します。

おはようございます。

金曜日担当オオイシです

あっという間に半年が過ぎてもう7月

じめじめがカラカラに変わるこの季節、とても体調を崩しやすいです

そんな時こそしっかりご飯を食べて、適度に体を動かし爽やかな汗を流しましょう！

健康を保つには継続的な運動が不可欠です。

それでは本日もアクアスやいづにてお待ちしております！

日頃よりアクアスやいづをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

本日、プールレッスン休講のお知らせです。

１２:３０～(３０)　はじめてスイミング　森本

１３:１５～(３０)　初級クロール　　森本

以上です。

急な休講となり申し訳ございません。

おはようございます

本日のサンデーレッスンは

１２：１５～(４５)　初級ステップ　朝比奈

１３：１５～(３０)　リフレッシュストレッチ　朝比奈

となります。

たくさんの参加お待ちしています。

それではみなさん天気は悪いですが。。。本日もアクアスやいづでお待ちしています。

おはようございます！

金曜日担当オオイシです。

今月もあと僅かですね～

これからもっともっと暑くなっていきます

今まで以上に水分補給と休憩を大事にしていきましょう！

水の中に一つまみ塩を入れて置くと塩分の摂取も出来ますよ！

それでは本日もアクアスやいづでお待ちしております。