おはようございます！金曜日です！

皆さん、知っていますか？

タイムテーブルにも載っていますが、

６月から朝はスタジオを無料開放しています！！

朝からのびのびと身体を動かすと気持ちいいですよね！

いつもとは違うストレッチスペースで、

心地いい音楽を聴きながら、一日のはじまりを充実させましょう(*^。^*)

是非、スタジオを使って下さいねー！！

以下詳細

全営業日：9：00～(45)

9：45～(15)　ストレッチ

※スタッフと一緒にストレッチをしましょう！参加無料、出入り自由です！

あと、もう一つ！！

金曜日のプールレッスン初級平泳ぎが初級背泳ぎへと変わっています！！

実はＮＥＷレッスンですっ！！

第一回目はたくさんの方にご参加頂き、とても嬉しく思っています！

背泳ぎは４泳法の中で唯一、上を向いて泳ぐ泳法です！

まだ、泳いだことが無い方も

そして、基礎からおさらいしたい方も！

みなさんのご参加をお待ちしています！！

以下詳細

13：15～(30)　初級背泳ぎ　森本

※レッスン開始30分前から受付を開始致します。

あー、まだまだお知らせしたいことがあります汗

でも、今日はここまで♪

今日も元気にがんばりましょー！！

Ｍ本

本日は木曜日！

梅雨入りしましたね☂

パッとしないジメジメした日が続きますね…

本日から私うえちゃんは、はじめてスイミング、フィンスイムを担当します！

はじめてスイミング　12：15～【30】

フィンスイム　13：00～【30】

です！どちらのレッスンも定員が10名となっております。

はじめてスイミングは、水泳初心者大歓迎です！水が怖い、呼吸から練習したいなどなど基礎練習をしていきます！

フィンスイムは、爽快感が体感できるに間違いなし！普段よりスピードがグーーーンっと感じられます！また、体幹、下半身の筋肉も鍛えられます！キックが上手になりたい方にオススメです！

※20ｍ泳ぐことの出来る方が対象です

是非ご参加お願いします！お待ちしております！

それでは本日はこのへんで！

うえちゃんでした。

おはようございます！

本日のサンデーレッスンです。

＊１２：１５～（４５）

シバム　　　岩崎

＊１３：１５～（３０）

ストレッチポール　　岩崎

最近びっくりしたことが

あります。

なんと介護に…Ｓ野さんが!!!

私がＡＱＵＡＳにアルバイトできていた時から

ずっとお世話になっていたあのＳ野さん!!!

あ～～～～～すっごくうれしい!!!!!♥

毎日はいませんが…。

昔いたスタッフさんで、トレーニングのことはもちろん

なんでも知っているＳ野さん＊＊

これからもよろしくお願いします♪

木曜日です！

梅雨って感じの天気になってきました。

ジメジメした天気が続きますね…☂

この時期田んぼの近くを通ると、私の大っ嫌いな…カエルさんがいるんです。

ヒヤァァァァァァァァァァァってなりますよね….

※カエルさん好きな方スミマセン…

本日はこのへんで！

本日もアクアスやいづでお待ちしています！！

本日のサンデーレッスンはこちら！

１２：１５～（６０）　ヨガ　石上

日曜日にまったりヨガ・・・

いいですね！私もヨガやりたいです・・・・

本日もよろしくお願いします