本日は木曜日！

梅雨入りしましたね☂

パッとしないジメジメした日が続きますね…

本日から私うえちゃんは、はじめてスイミング、フィンスイムを担当します！

はじめてスイミング　12：15～【30】

フィンスイム　13：00～【30】

です！どちらのレッスンも定員が10名となっております。

はじめてスイミングは、水泳初心者大歓迎です！水が怖い、呼吸から練習したいなどなど基礎練習をしていきます！

フィンスイムは、爽快感が体感できるに間違いなし！普段よりスピードがグーーーンっと感じられます！また、体幹、下半身の筋肉も鍛えられます！キックが上手になりたい方にオススメです！

※20ｍ泳ぐことの出来る方が対象です

是非ご参加お願いします！お待ちしております！

それでは本日はこのへんで！

うえちゃんでした。