3月25日（水）です！！

です！！

昨日は・・・いろいろありまして・・・りんちゃんにブログお願いしました

って事で、今日はあたしがお送りいたします

はい、こんにちわ

突然ですが、３階でイチゴを育てております。

白くてかわいい花が咲きましたﾔｯﾀｰ

でも・・・それだけ。

花は咲くんですけど、実がなりません・・・。

花が咲いて・・・枯れちゃう・・・。

イチゴの栽培に奮闘中です！！

立派なイチゴができるように頑張ります！！

実がなったら、みなさんにも見てもらえるように

フロントに鉢を置いてみようかな・・・なんて思いました。

鉢が置かれなかったら・・・

『あ、実がならなかったんだな』と、そう思って下さい

さて、来週はもう４月です！！

スタジオのプログラムも新しいもがあったり、変更があったりしています。

お気を付け下さい！！そして、お楽しみに！！

それでは、本日もよろしくおねがいします！！

でした。

３月２４日(火)です。

本当はさんの日ですが、かくかくしかじかありまして、りんちゃんが担当致します。

４月からのタイムテーブル(レッスン表)見ていただけましたか？

結構変わりました。

『バレトン』なんていうレッスンが導入されます。

バレトン？……？？？

９９％の方がはじめて聞いた名前だと思います。

説明を読むと、、、

『フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れ、全身の筋力バランス・柔軟性・心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待できます』

ふむふむ受けてみないと想像できませんね。

ということで。

前もって、がんちゃんと、りんちゃんで受けてきました。

ゆっくりバランスをとって…ぐらぐらしないように踏ん張って…汗ダラダラ。

その動きがちょっと早くなって…ん？次何だっけ？てんやわんや

最終結論。

飛び跳ねていないのに汗すごくかくし、体中いろんな所使ってる。またやりたい。これはいい。面白い。

って感じでした。

説明下手なりんちゃん。

伝わりましたか？

バレトンぜひ出てみてほしい。

でも……同じ時間帯のプールで

りんちゃんの『初級クロール』と『アクアビクス』

私のレッスンにも来ていただきたい。

でも、バレトンも出てみていただきたい。

てんやわんや。

色々なレッスンにでて、お気に入りのレッスンをぜひ探してみてくださいね

昨日の夜中に、ポテトチップスｗコンソメを食べて

罪悪感たっぷりの、りんちゃんでした

おはようございます

2日連続でＯ石です

個人的に気持ちの良い朝をむかえてます

めざまし時計よりも早く起き、朝からゆっくりコーヒーを飲んでの出勤です

時間に余裕をもつって

大事

今日も頑張ってイイ汗かきましょう＼(^o^)／

本日のレッスンは

10時30分～11時15分

初級エアロ(案間)

11時45分～12時15分

ストレッチ(岩崎)

13時15分～13時45分

水中ウォーク(岩崎)

よろしくお願いします

こんにちは

サッカー好きなＯ石です

先日、サッカー日本代表にハリルホジッチ新監督が就任し、メンバー発表がありましたね

３１人とバックアップメンバーも入れると４３人も

メンバー発表がある度にいつも何かの間違いで自分の名前呼ばれないかな～って

絶対ないけど(笑)

県勢の長谷部選手、内田選手頑張ってほしいですね

27日チュニジア戦

みなさん、応援しましょう

金曜日です。

３月も、もう後半へ。

・・・今年に入って、もう３カ月終わるなんて。。

後ろは振り返らないようにっ。　と言い聞かせながら。

金曜担当は、髪の毛を切りましたです。

早速ですが、新しいことを始めました。

①　英語を聞き流そう。

→　これ。やってみたかったんです。なので、実践中。・・・・。寝る前でもＯＫなんて言ってますが

聞く前に寝ます。（笑）

②　スケボー購入

→　これもやってみたかったんです。。完全に興味と勢いで購入。

乗れたらカッコいいなぁ～。なんて思いながら。

③　読書

→　これは、やならきゃいけない！！と思い、本屋に出向く回数を増やしました。

（買ってないのかよ！と突っ込みが入りそうですが・・・）

・・・そうです。始めるなら今！思った日が始め時！！

皆さんもたくさんの事。始めてみませんか

春ですし。

春で寿司。

・・・寿司！！

お寿司食べたくなってきました。

・・・・どーでもいいですね。

では！また来週