スタッフブログ

カテゴリー:フィットネス・ジム

2015.04.19

ねこ

こんにちは

日曜日です*

今日の担当はがんちゃんです。

 

この前、会員さんと「ネコ」に

ついて語りました

その会員さんはネコをたくさん飼っているみたいです。

写真も見せてもらったんですが、

ちょっと・・・?

いや、、、結構ぽっちゃりしていたんですが

それがまた可愛くて

ネコって細いですが

ぽっちゃりしているネコもいいですよね

動物って癒されますね!

 

みなさんの「癒し」ってなんですか?

私は~…

森林浴とか癒されそうですよね!!

また、みなさんの癒し、教えてくださいね

 

それでわ

~本日のレッスンです~

スタジオ

10:30~11:15 シバム(岩崎)

11:45~12:15 ストレッチ(伊東)

プール

13:15~13:45 初級平泳ぎ(伊東)

 

 

です

本日もよろしくお願いいたします

 

 

2015.04.17

ラスクマン!

はいっ!!

金曜日です。

今週のお仕事は、今日で終わり!!って方が多いのでは。

ならば!!

その足で、居酒屋ではなく、アクアスやいづへお越しください

 

きっと。

運動して気分晴れやかで、帰宅することでしょう★

 

飲みにいこう!!なんて方も、減ったのかな。

外に飲みにいく。ではなく

で飲む。

いまはこれが主流のようです。

お財布事情ですかね。。(笑)

 

私ごとですが。

やっとマスクから解放されました!!

長かった。。

本当に。

インフルエンザ予防から始まり

花粉まで。

約3カ月程お世話になりました。。

 

・・・・・。

あの砂糖が周りについているお菓子。

あれ。美味しいですよね。

ラスク。

 

マスクとラスク。

似てますね。

 

2015.04.16

こんんちわ。

最近、料理をしています。

がんちゃんです。

 

近所の八百屋さんで400円で手に入れたおっきな

たけのこを煮ました。

アクって・・・どのくらいまで

ゆでるの??

うーーーん。。。

ちょっとでいっか

って気持ちで筍の煮物を作ったら…

 

・・・・・・苦い。

 

失敗です。

 

料理って難しい。。。。

 

そして、今度はガトーショコラを作りました。

簡単、簡単

まぜまぜして~

空気抜いて~

…どのくらい抜けばいいのかな?

ちょっと多めにトントンすればいっか

次は~

オーブンで焼いて~

どれどれ。。。

 

・・・・パックリ割れてる。

 

空気抜き切れてなかった?

 

お菓子作りって難しい。

 

 

 

以上です。

では本日もよろしくお願いします

 

こんにちは。

4月15日(水)です。

水曜はりんちゃんです!

ずーーーっと雨ですね。

そんな雨の先週末、あっちこっち行ってきました。

沼津→山梨→長野

色々なスタジオレッスン受けてきました。

 

ブログを読んでくださっているみなさん、

レッスン参加したことがありますか?

アクアスやいづにもブルーアースにも色々なレッスンがあります。

色々なインストラクターがいます。

色々な内容があります。

 

「出てはみたいけど膝が痛いから無理よね。。。」

「がんちゃんの笑顔が好き。がんちゃんのレッスン受けてみたいけど勇気がなくて。。。」

「潜れないのが昔からのコンプレックスなの。。。私じゃ泳げるようにならないわよね」

 

レッスンに出ない理由、たくさんあると思います。

みなさん、勇気を出して1歩踏み出してみませんか?

私も、5年くらい前から出てみたいと思いつつ、思っているだけだった

ダンス系レッスンを沼津で出て来ました。

りんちゃんはダンス苦手分野!しかも60分の!

てんやわんや楽しんできました。

自分の興味があるものに1歩踏み込んでみると絶対何か発見があると思うんです。

やってみたいな。って思った時がはじめ時だと思うんです。

 

何から始めたらいいかな。。。ってなったら、聞きに来てください。

一緒に合うレッスン見つけましょ!

 

さて、今日も1日ハッピーに過ごしましょう!

 

2015.04.14

こんばんわ☽

4月14日(火)です。

こんな時間にこんばんわ☽

 

です。

 

 

さて、4月も半ばになりました。

暖かい日が増えてきた今日この頃

 

 

そんな風に書きたかったです・・・。

 

・雨・雨‼‼‼

昨日も雨・・・

今日も雨・・・

明日も雨・・・

 

梅雨か !!

 

と、突っ込みったくなるようなお天気です・・・

 

 

そんなお天気の時こそ!!

力を出して

 

頑張りましょ!!

 

 

先週のブログで新しいスタッフのK田君の紹介をしました。

 

どうですか?

 

彼。

 

 

りんちゃんのブログを見て気がつきました。

24歳の男性を『男の子』と呼んでいた。と。

 

確かに!!

男の子って書いちゃってた!!!!

 

しかも、りんちゃんに三十路ってバラされた!!!!

 

・・・・負けない

 

 

雨ですが、気をつけてお越しください。

 

それでは、 本日もよろしくお願い致します★

 

 

 

今日のりんちゃんの机はきれいでした。


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