スタッフブログ

カテゴリー:フィットネス・ジム

4月22日(水)りんちゃんです。

昨日のブログを読んで

「がんちゃんの悪口をブログで書いてましたねーニヤニヤ」

ってさんに言ったら、

「悪口じゃないよ。」

って言われました。

 

 

で、ふとがんちゃんの机の上を見たらお菓子の袋が5袋!

5袋も一気に食べるのかなー。

あれ?つい最近お菓子食べないようにしてるって、がんちゃん言っていたような。。。

 

へへへ。私も悪口じゃないですよ。笑

 

私、がんちゃん以上にお菓子大好きですもん。

 

昨日も夜中にクッキー焼こうかと思いました。

大量に食べるために。笑。

 

でも、睡魔が勝ちました。

夜中にお菓子駄目ですね。

わかっているんです。

でも。。。。。わかってくれますか。私の気持ち。

 

動きます!今日もがんちゃんのシバム受けました。

夜中は食べません!夜は食べますけどね。

 

ん?何の話が書きたいかわからなくなりました。

結論。お菓子は、おいしいですね。

アクアス横のうみえ~るさんのザラメせんべいがおいしいです。

 

私、こんなことばっかり言っていますが、

アクアスやいづには管理栄養士のSさんがいます。

ほとんど夜に勤務してくれています。

私も、何度か栄養学について聞きました。

わかりやすく答えてくれます。

よかったら質問してみてください。

ちなみに私は「醤油大好き過ぎて塩分とりすぎてしまう。どうしたらいいですか?」

って、相談したりしました。

 

 

さて、この辺で。

今日も1日ハッピーな日をお過ごしください

 

2015.04.21

こんにちわ☀

昼飯時にこんにちは☀

 

今日は非常に良いお天気ですね

長袖で草取りをしましたら、汗ばみましたよ・・・

 

なので途中で長袖を脱ぎました。

 

そんな午前中を過ごした です。

 

 

ワタクシ、ひとつ、問いたいのです!!

 

なぜ、こうも月曜日は雨なのか   と。

 

 

昨日も雨でございました。

先週も雨でございました。

 

休みの日に雨・・・なんてこったです。

 

ず~~~~っとお家の中にいるしかない・・・。

 

 

ま・・・私はお天気が良くてもお家にいるんですけどね

 

来週は良いお天気の月曜日であることを期待します!!

 

 

 

そして先日がんちゃんが私に言いました。

『ちょっとこの机見てください~』と。

 

そう。見せられた机はがんちゃんの机。

 

物が散乱しております。

 

作業をするスペースがこれっぽっちもありません・・・。

 

 

『ヤバイですよね』

と、笑顔で去って行きました。

 

 

そんなかわいいかわいいがんちゃんのご紹介でした。

 

 

 

それでは、本日もよろしくお願いします

2015.04.19

ねこ

こんにちは

日曜日です*

今日の担当はがんちゃんです。

 

この前、会員さんと「ネコ」に

ついて語りました

その会員さんはネコをたくさん飼っているみたいです。

写真も見せてもらったんですが、

ちょっと・・・?

いや、、、結構ぽっちゃりしていたんですが

それがまた可愛くて

ネコって細いですが

ぽっちゃりしているネコもいいですよね

動物って癒されますね!

 

みなさんの「癒し」ってなんですか?

私は~…

森林浴とか癒されそうですよね!!

また、みなさんの癒し、教えてくださいね

 

それでわ

~本日のレッスンです~

スタジオ

10:30~11:15 シバム(岩崎)

11:45~12:15 ストレッチ(伊東)

プール

13:15~13:45 初級平泳ぎ(伊東)

 

 

です

本日もよろしくお願いいたします

 

 

2015.04.17

ラスクマン!

はいっ!!

金曜日です。

今週のお仕事は、今日で終わり!!って方が多いのでは。

ならば!!

その足で、居酒屋ではなく、アクアスやいづへお越しください

 

きっと。

運動して気分晴れやかで、帰宅することでしょう★

 

飲みにいこう!!なんて方も、減ったのかな。

外に飲みにいく。ではなく

家で飲む。

いまはこれが主流のようです。

お財布事情ですかね。。(笑)

 

私ごとですが。

やっとマスクから解放されました!!

長かった。。

本当に。

インフルエンザ予防から始まり

花粉まで。

約3カ月程お世話になりました。。

 

・・・・・。

あの砂糖が周りについているお菓子。

あれ。美味しいですよね。

ラスク。

 

マスクとラスク。

似てますね。

 

2015.04.16

筍

こんんちわ。

最近、料理をしています。

がんちゃんです。

 

近所の八百屋さんで400円で手に入れたおっきな

たけのこを煮ました。

アクって・・・どのくらいまで

ゆでるの??

うーーーん。。。

ちょっとでいっか

って気持ちで筍の煮物を作ったら…

 

・・・・・・苦い。

 

失敗です。

 

料理って難しい。。。。

 

そして、今度はガトーショコラを作りました。

簡単、簡単

まぜまぜして~

空気抜いて~

…どのくらい抜けばいいのかな?

ちょっと多めにトントンすればいっか

次は~

オーブンで焼いて~

どれどれ。。。

 

・・・・パックリ割れてる。

 

空気抜き切れてなかった?

 

お菓子作りって難しい。

 

 

 

以上です。

では本日もよろしくお願いします

 


ページトップ