スタッフブログ

カテゴリー:フィットネス・ジム

日曜日です

本日はがんちゃんがブログを書きます。

 

今日のレッスンは

10;30~(60) 弾んでエアロ 松下

11;45~(30) ストレッチ 岩崎

12;45~(30) 水中ウォーク 原田

 

です★

 

本日、原田が水中ウォーク、デビューです

 

ちなみに、彼女とは同じ中学でした!笑

1つ下の後輩です☆

朝、会った瞬間、

「お腹が痛いです。」と・・・

緊張しています。。。とても。

 

その緊張、わかる!!!!!!と思いながら。

心の中で「頑張れ!」って伝えました(笑)

 

心の中で。。。

 

直接言えよっ!!って思いますが、私、シャイなんです。

恥ずかしくて言えないんです。

 

そんな水中ウォーク、水の特性を利用しまがら

歩きながら全身のトレーニングができます!とってもシンプルなレッスンです!

 

1人ではなく、みんなで楽しく歩いてみませんか?

本日のデビューレッスン、みなさんぜひ、お越しください

 

 

皆さんこんにちわぁ~
今日は昨日とは違って晴れて暑いですね~
本当に梅雨ですかと疑っちゃいます!!

こんなに暑いと冷たいのみものが欲しいですね~☆
皆さんはこんなときどんな飲み物を飲んでますか?

私はコンビニで買えるスターバックスコーヒーの
シリーズです。

ほぼ毎日といっていいほど勤務前、勤務後に
飲んでます♪

やっぱりコーヒー飲むと落ち着きますよね~(  ̄▽ ̄)♪
今日は何を飲もうかなぁ~☆

今から楽しみなかまちゃんでした♪

はいっ!金曜日!!

さえない天気が続く梅雨空・・・。そんな時期に誕生しました

 

じゃあ、梅雨時期に強いのかと。。

 

いやいや。

まったく

 

先日は突発的な発熱にやられ、1日ダウン。。

 

大丈夫です。

 

しっかり自分の休日に・・・。

 

この時期にインフルエンザか!!って思うくらいでしたが。

 

どんだけ季節外れでしょうか。。。

 

しばらく自転車通勤お預けです

 

・・・・・せっかくなので梅雨のいいことを考えよう!!どうですか?皆さん。

なんだか嫌われている梅雨

 

良いこと。

① 農家さんには恵みの雨。

② 花粉がない。

③ 乾燥肌には優しい。

④ アジサイがキレイ

⑤ バスケ部には、体育館が滑らなく、キュッって止まる

⑥ ダムに水が溜まる(がんちゃん)

⑦ 雨の日、ポイント2倍デー(あるスーパー)

 

ほら!!

こんなに良いことがありますよ!!

 

 

・・・・もう梅雨明け待ち遠しいでした。

2015.06.11

木曜日

こんにちは!

がんちゃんです。

 

昨日は梅雨晴れで、なかなか暑い日でしたね。

今日は、、寒いですね。

半そで+半ズボンは厳しいです(笑)

 

 

気温の変化があります。

体調崩さないようにしてくださいね

では、本日もアクアスでお待ちしています!!

 

2015.06.10

プライベート

おはようございます。

6月10日水曜日。りんちゃんです。

ブログを読んでるよ!

って、声をたくさんの方からいただきます。

いつも、ありがとうございます。

そんな私もアクアスのブログよく読んでいます

 

昨日のブログでは、さん日曜日なにかアウトドア的な予定があるのかなぁ。。。

って。

日曜晴れてほしいのに、日曜にてるてる坊主作ったら遅いんじゃ。。。

って。笑

 

普段見れないスタッフのプライベートがチラッと見れますよね。

りんちゃんのプライベート。。。

 

昨日は、姉と2人でお昼ご飯を食べに行きました。

 

メニューでデザートを見て

アイスがのっていない方が299円。

アイスがのっている方も…299円。

 

ん??一緒じゃん。

なんでかな―??

2人でメニュー見比べて、

『大きさ違うんじゃない?』

『アイスのっている方が絶対得だよね』

なんやら、かんやら…

 

結構考えた結果、姉が気付きました。

アイス乗っていないの229円じゃん。

299円と229円。

 

思い込みってすごいよねー。

って2人で大笑い。

 

そんな出勤前を過ごしました。

 

スタッフのプライベートが少しのぞけるアクアススタッフブログ、

これからも読んでくださいね

 

今日もhappyな1日になりますように


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