気をつけましょう！

空気が乾燥してくるとウイルスが元気になり

ウイルスの感染症が流行し始めます・・・・・・

やれやれ、、、

またこの季節がやってきましたね。

インフルエンザやら感染性胃腸炎やら

なると大変ですね。

ここ数十年インフルエンザにはなった事はなく、どんな気持ちか忘れてしまいましたが、

感染性胃腸炎にはたまになります。

胃腸炎辛い。

一番の予防は手洗い！

十分に泡を立てて、指の間や手首を洗い３０秒水で洗い流す！！

３０秒・・・・

数えてみて下さい

ながーーーーーーーーーい！！！！！

私、小まめに手は洗う方ですが、

３０秒の濯ぎ、なかなかできません。

いや、でも出来る時はやろうと思います。

流してしまえ～ウイルス～

さよ～なら～ウイルス～

今日は雨が降っていますが、

アクアスのミストサウナで汗を流しにきませんか？

こんな日はミストサウナに入って体の芯から温まりたい

そんな気分です。

こんにちわ

火曜ブログ担当のたまちゃんです!!

先日、教え子のフットサルの試合を見に行ってきました!!

会うのが卒団式以来になるので、9ヶ月程プレーを見てなくて

中学生になっていろいろ覚えたり、学んだかなと

思いながら見てきました!!

一年生ながらいい背番号をもらい、先発して得点も決めていたので

頑張ってるんだなと感じて、嬉しくなりました!!

目に見えるだけが成長ではなく

今は目に見えない小さな事でも続けていけば、その積み重ねが

やがて大きなものになり、自分の助けになると思います。

今よりも活躍する為に、中学、高校と

より多くの事を学び、成長してほしいと心から思いました!!

自分も教え子に負けないように

今よりも知識、技術をつけてより成長出来るように頑張っていきます!!

帰ってから卒団式でDVDを貰ったことに気づいて見たんですが

危なかった

泣きそうになりました、、、笑

みなさんも感動したお話があれば、ぜひ聞かせてください!!

本日もアクアスやいづでお待ちしております!!

おはようございます。

かまちゃんです♪

さて～本日のサンデーは～?

１０：３０～（９０）　ベリーダンス　Ａki

１２：１５～（４５）　初級エアロ　鎌田

１３：３０～（３０）　ストレッチ　鎌田

となってます!!

皆様のご参加心よりお待ちしております!!

土曜日担当のつかちゃんです！！！

１１月に入りましたね

今年も残るはあと１カ月でおしまいですよ

早いですね

みなさんは今年の思い出はなんですか？？

私はやっぱり社会人になったことですね！！！

もう面接を受けてから１年もたつなんて信じられないです笑

みなさんの思い出も聞かせてくださいね！！！

本日も笑顔でお待ちしております

こんにちは。木曜日担当のうえちゃんです。

昼間と朝、夜の気温差が激しいですよね…

冷え症の私は寝る時靴下２枚重ねです

皆様の寒さ対策は何ですか？

良い方法ありましたら教えてください

また、冷え症にいい方法もありましたら教えてください

ってことで本日もアクアスやいづで元気にお待ちしてます