木曜日担当のうえちゃんです！

昨日は少しあったかく感じましたね。

今日は少し空気がどんよりです…

雨降るんですかね？

気温差、天気の変化がすごくあるので体調管理にはお気をつけて！！

それでは本日もアクアスやいづでお待ちしています！

２年ほど前に買いました。

子供が生まれてから買いました。

主に寝る部屋に置いています。

最近のどが痛かったので加湿もつけるようにしましたが、

表示の湿度を見てみると７０％以上。

結構高い。

これは加湿器つけなくても良いのでしょうか？

カビ生えちゃうかな

気持ち的にはつけたい。

説明書を読まない性分です。

マスクをして寝ました。

日に日に良くなりました。

少しの体調不良でしたが、辛かったです。

体調管理には気をつけたいです。

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酉年も残りわずか、待ってろ戌年～

その前に今日は「良い肉の日（１１/２９）」

待ってろカルビー・はらみ・牛タンetc・・・・・

行けたら良いな☆

沢山食べて寒さに負けず冬を乗り切りましょう！

こんにちわ。

火曜ブログ担当のたまちゃんです。

みなさんInbodyは測りましたか？

自分は測って、ちょっとショックを受けたので

年末までにフィットネススコアを上げる目標を立てました。

測ってから1ヶ月ほどたったので また試しに測ってみたら

なんと、、、

2点上がってました!!

嬉しかったです!!笑

まだまだ目標には遠いので

より気合を入れて運動をしていきたいと思います!!

本日もアクアスやいづでお待ちしております。

おはようございます！

金曜日です！！

寒いですねー！

冬になってきましたね！！

冬になると、朝は布団から出たくない。

こたつに入っていたい。

暖房でぽかぽかの家のなかでゆっくりしたい。

そう思うのではないでしょうか？

僕はそう思います笑

でも、一歩外に出て身体を動かしてみて下さい♪

身体も温まって、心もすっきりするかもしれません（*^_^*）

寒い冬だからこそ！

僕たちと一緒に気持ちのいい汗を流しましょう！！

新しいタイムテーブルや新しいキャンペーンが

館内で配布・掲示されています！

新しいタイムテーブルには年末年始のスケジュール等も載っています！

要チェックしてくださいねー！！

お楽しみに～♪

では、今日もがんばりましょうー！！

Ｍ本

木曜日担当のうえちゃんです！

気温がどんどん下がっていきますね… 😥

やっぱり私は夏が好き♡

って夏は冬が好きとか言ってたきが…笑

最近の私の流行りがあるんですよ…それはスクラブです！！

皆さんはご存知ですか？

スクラブは、古くなった角質層を取り除く効果があり肌がもちもちのすべすべになるんですよ 🙂

乾燥する冬にはもってこいですよ！！

皆さんも是非 😆

今日はこんへんで！

本日もアクアスやいづでお持ちしています