おはようございます！

金曜日です！！

昨日の昼休憩に、がんちゃんとかまちゃんと

こわーい話しをしていました。

それはそれは怖い話です。。。

盛り上がる三人と、

事務所のご飯を食べたりするスペースで

1人びくびくしながら聞く、つかちゃん笑

彼女は怖い話が苦手のようです。

僕はつかちゃんを怖がらせようと怖い話をしかけます。笑

やめてくださいよー！笑

と、それを見て笑います。

その後、1人になって、

実は一番怖がりのようちゃん。。。笑

たのむー！ひとりにしないでー！！笑

という、夏っぽいお話しでした♪

気温もどんどん上がっています！

体調管理には充分注意してくださいね！（*^_^*）

それでは！

今日もアクアスへＧＯ！

こんにちは（＾ｖ＾）

水曜日です

本日で5月も終わりです・・・。

明日から6月です

1年の半分まで来てしまいました＼(◎o◎)／びっくりです

最近暑さが増してきました

運動中はもちろんですが、こまめに水分補給してくださいね！！

本日もまだまだ営業しております

みなさんのご来館お待ちしております

おはようございます!!

本日の担当はかまちゃんです♪

さて、代替営業3日目のレッスンはこちらになります!!

１０：３０～（６０）　ヨガ　櫻井

１１：４５～（４５）　シバム　岩崎

１９：３０～（４５）　初級ステップ　鎌田

となっております!!

皆様のご来館心よりお待ちしております!!

おはようございます!!

かまちゃんです～♪

本日も清々しい朝です!!

こんな日はいろいろ家事をしたい日ですね～♪

または、アクティブに過ごすのにも良いですね～♪

さて、本日のサンデーレッスンです!!

１０：３０～（６０）　ズンバ　KEN

１１：４５～（３０）　ストレッチ　大塚

１２：４５～（３０）　水中ウォーク　鎌田

よろしくお願いします～♪

土曜日担当のつかちゃんです！！！

最近気温の温度変化があって大変ですね
みなさん体調は大丈夫ですか？
これからもっと暑くなって、熱中症の時期が来ますなので、水分補給を忘れずにして下さい

話変わりますが、これからボディバイブに参加していきます！！
なので見かけたらぜひ声をかけてください！！！
動きがぎこちないかもしれませんが一生懸命大塚さんやみなさんについていきますのでよろしくお願いします

今週はこのへんにします！！！