スタッフブログ

カテゴリー:フィットネス・ジム

おはよーございます!!

 

皆さん元気に朝を迎えることが出来ましたか??

 

・・・・起きて、いきなり頭が痛い。

・・・起きて、いきなり喉が痛い。

・・・起きてたら、布団がない。

 

 

・・・・この場合は、きっと暑かったんでしょうね。寝てる最中に。笑

 

 

さて、12月になりました。

 

ってことは、もうおしまい。2016年。

 

・・・・・皆さんは、今年どんな年でしたか??

 

 

→ 数人のスタッフに聞いてみました

 

A ・・・波乱万丈な年でした!!!と、なにやら一言、言いたそうな顔で教えてくれたスタッフ。

 

B ・・・ん??そーだなー。  変わらない。いつもと。・・・・うーん。・・・・。と何も言わず去っていくスタッフ。

 

C ・・・・わりと良かったですと爽やかに、事務所を出ていくスタッフ。

 

D ・・・・今年ですか??・・・・・・今年って2015年ですよね??・・・うーん・・・・

 

 

 

このスタッフの場合、2年前ですので、内容をカットします。

 

 

さっ。

 

私は・・・・・・。

 

【遊言実行】がテーマでしたので、比較的遊べましたかね。仕事もプライベートも。

 

来年も継続して、【有言実行】ならぬ。【遊言実行】で、遊びも仕事も全力で突っ走ります

 

では、また明日

2016.12.01

木曜日

 

おはようございます。

 

 

今日から12月です!

12月はイベントを行いますよ!!!

12月28日の最終営業日!!!

 

詳細はスタッフまで!!

 

 

さてさて。

あっという間に1ねんがすぎますね

 

早いですね。

もーいーくつねーるーとー

おーしょーうーがーつー

 

 

では。がんちゃんでした。

2016.11.29

駄菓子!!

皆さん、こんにちわ♪

お昼を食べて、少し睡魔に襲われているかまちゃんです!!笑

 

今朝、テレビの情報番組で、駄菓子の特集をやってました!!

その中で、懐かしいお菓子が出てきましたが、皆さんが好きな駄菓子ってありますか?

 

私は、うまい棒、キャベツ太郎ですかね~♪

よく子供の頃よく買って食べてました!!

最近はコーヒーにスティックタイプのチーズケーキ!!

だいぶ大人になりました!!笑

 

でも久しぶりに食べたいな~♪

よし!!今日は駄菓子を買いに行こう!!

と言う事で、今日のおやつは駄菓子にしたいと思います!!!笑

 

では今日はこの辺で~♪

おはようございます!!

本日はかまちゃんが担当します~♪

 

本日のサンデーレッスンは…?

 

10:30~(45) シバム 岩崎IR

可愛らしい声と素敵な笑顔の岩崎IRと朝から楽しくレッツダンス~♪

 

11:45~(30) ストレッチポール 岩崎IR

日頃の疲れをポールを使って癒していきましょう~♪

 

12:45~(30) 初級平泳ぎ 鎌田IR

久々の登場!! 鎌田IRと平泳ぎをマスターしていきましょう♪

 

以上となっております!!

 

それでは皆様のご来館お待ちしておっります~♪

おはよーございます

 

本当に寒くなりました・・・。

しかも。

 

急に。

 

雪山が恋しい私にはいいのですが・・・。

 

いくらなんでも急です。

 

・・・ってことで、皆様いかがお過ごしですか??

 

もう、11月終わり。

 

ってことで、手帳を購入しました

 

計画(Plan)→実行(Do)→評価(Check)→改善または調整。(Action)

 

やはり重要です。

 

2017年を充実した1年にする為にも、まずは形から・・・。

 

ってことで。手帳

 

 

 

雪山に行く計画→雪山に行く→動画で撮影→自宅で動画鑑賞そして調整

 

 

・・・笑

 

 

皆さん。遊びもほどほどに。(笑)


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