皆さん、こんにちわ～♪

火曜担当かまちゃんです!!

最近暖かく、花粉も舞って、目のかゆみ、鼻水ずるずるが続いて、

しんどいですね…。

話が変わりますが、皆さんは足の甲をつった事ありますか?

昨日、ふとした時に足の甲をつりました。

もも前、もも裏、ふくらはぎはよくつったりすることがあると思いますが、

足の甲は無いですよね…。汗

ビックリして、両足の甲をつりました!!笑

誰か共感してくれる方いますかね…。笑

いたら声かけてくださいね!!笑

では、今日はこの辺で～♪

おはよーございます

日曜日ですね

・・・・って当たり前の話からスタート（笑）

さて、本日のプログラムはこちら

■10時30~（60）　スンバ　ＫＥＮ

朝から、ダンスダンス!!!　元気にスタートしましょう

■11時45~（30）　ストレッチ　鎌田

運動前後に是非、ご利用下さい!!

■12時45~（30）　ヌードルエクササイズ　岩崎

浮き具を使い、陸上では体験することが出来ない、水の抵抗を有効に使います

以上　3本です!!!

先日、山梨に行ってきました

めずらしく、桜と桃の花が同時に満開となっていました

あまり見かけない光景に、思わずキレイだなー。って。

ただ、それだけなんですけど（笑）

さっ!!!　本日もアクアスやいづは営業しております是非ご来館下さい

そして、お知らせです。

来週水曜日（4月26日）は臨時休館日となっております。

お間違えになりませんようご注意ください

宜しくお願いいたします

おはようございます！！

金曜日です！！

今日はお知らせです！

今週火曜日より春のイベント第二弾がスタートしています！！

その名も「スポパッド！」

って、前にブログに載せてくれてましたね♪

本当にオススメなので、何度も告知です♪

僕も体験しました！

張った部分に直接効いてくるのがわかります！

スッキリお腹になりたいですか？

二の腕鍛えたくないですか？

聞くよりまずは体験してみましょう！！

体験は無料です！

スポパッドは明日終了です！！

Ｍ本は明日誕生日です！！笑

では、フロントでお待ちしています(^^)/

おはようございます（＾－＾）

水曜日です！

今日も良い天気で気持ちがイイですね

昨日からアクアスでSPoPadの体験が始まりました！

腰痛

膝痛

肩こり

冷え症

脂肪燃焼

筋力アップ

などなど効果が期待できるみたいです

僕も実際にお腹につけて体験させてもらったんですが、

腹筋をしているみたいに筋肉の収縮が感じられました

みなさんもこの機会に体験してみてください！！！

フロント正面で体験できますよっ

それでは本日も皆様のご来館、お待ちしております

皆さん、こんにちわ～♪

火曜担当かまちゃんっです!!

タイトルにもあるようにそろそろ衣替えの時期ですね…。

最近晴れの日はだいぶ暖かい日が続いてますね…。

私は寝る時先月は長袖、長ズボンで寝てましたが、最近は、

半袖、長ズボンで寝るようになりました。

意外と私、暑がりで、寒がりなんですよ!!笑

結構めんどくさいですよ…。笑

気温に左右されやすい…。笑

今日は長袖Ｔシャツ、スウェットで出勤!!

皆様も衣替えの準備を!!

では今日はこの辺で～♪