木曜日担当のうえちゃんです！！

ブログの投稿遅くなってしまい申し訳ありません．．．

来週は、１０時に投稿します。

実は．．．先週の金曜日にサーフィンデビューしちゃいました

サーフィンって難しいですね。

バランスが全然とれなくて何回海に潜ったか．．．

水もたーくさん飲んでしまいましたよ。

コツがまだつかめません。

いい練習法とかサーフィンについて教えてください

待ってます！！

おはようございます

7月26日水曜日です！

本日は代行があります

11：45～(30)　はじめてエアロ　　朝比奈→岩崎

となっております。

よろしくお願いします！

月曜日、友達に海に連れ出されまして・・・

すっごく日焼けしました

(サーフィンはやっていませんが。)

日焼けが痛すぎて服を着るのも苦痛でございます<(_ _)>

日焼け＜火傷ってな感じですね

先週書いたブログの内容で

いろんな方に声をかけていただきました。

「心が楽になった」とまで言ってくれた方もいました。

もしそうなら嬉しい限りです

自分は言葉にすることも・伝えることも下手くそだから

よく間違って伝わっちゃったり、誤解されてしまうことも多いんです。。。

難しいけど大事なことうむうむ。

7月もそろそろ終わるので、

今年中にやりたいことリスト書こうと思います

それでは本日もよろしお願いします

今日もみんなが笑顔で過ごせますよーーーーに

りゅうちぇるより

みなさん、こんにちわ!!

かまちゃんです♪

タイトルにもあるように、夏はイベント事がたくさんありますよね～♪

花火に海水浴、お祭り、等様々ですよね♪

焼津では荒祭りや花火大会がありますよね!!

どんな祭りか私は知らないのでまた皆さん教えてください!!

他に祭りがありましたらそれも教えてください!!

では今日はこの辺で～♪

おはようございます

日曜日、みなさんのご予定は・・・？

それでは本日のレッスンのご案内です

10：30～(45)　　初中級エアロ　　鎌田

11：45～(30)　　初級ステップ　　鎌田

12：30～(30)　　ストレッチ　   　大塚

となっております！！

今日も暑いので、汗の管理・水分補給こまめにお願いします

本日もよろしくお願いします

りゅうちぇるより

おはようございます！

金曜日です！

今日は代行があります！

14：15～（60）　ヨガ　Mayo IR　⇒　多々良 IR

よろしくお願いします！

暑い。

暑いのです。

しかーし！夏を暑いなーだるいなーっと思ってしまってはもったいない！！

せっかくなら暑い夏をとことん楽しみたい！！

という訳で暑いことによるメリットをすこーしだけ考えてみました笑

①植物がよく育つ♪

お花に果物、野菜！

夏のお花綺麗じゃないですか！

夏の果物に野菜！甘くておいしいじゃないですか！

②アイスがおいしい♪

暑い時に冷たいアイス！めちゃくちゃ美味しいですよね！

③海、プールが気持ちいい！！

夏と言えばプール！海！最高ですね！！

他にもバーベキューにキャンプに花火！！

暑い夏にはたのしいことがたくさん(^O^)／

何事にもポジティブに！前向きに！

暑さなんてどんときやがれ！笑

みなさん、夏はまだまだこれからですよ！

いざプールへ！アクアスへ！

今日もお待ちしています♪

M本