スタッフブログ

カテゴリー:フィットネス・ジム

2017.07.27

こんにちは

木曜日担当のうえちゃんです!!

ブログの投稿遅くなってしまい申し訳ありません...

来週は、10時に投稿します。

 

実は...先週の金曜日にサーフィンデビューしちゃいました

サーフィンって難しいですね。

バランスが全然とれなくて何回海に潜ったか...

水もたーくさん飲んでしまいましたよ。

コツがまだつかめません。

いい練習法とかサーフィンについて教えてください

待ってます!!

 

2017.07.26

水曜日

おはようございます

7月26日水曜日です!

 

本日は代行があります

 

11:45~(30) はじめてエアロ  朝比奈→岩崎

となっております。

よろしくお願いします!

 

月曜日、友達に海に連れ出されまして・・・

すっごく日焼けしました

(サーフィンはやっていませんが。)

 

日焼けが痛すぎて服を着るのも苦痛でございます<(_ _)>

日焼け<火傷ってな感じですね

 

先週書いたブログの内容で

いろんな方に声をかけていただきました。

 

「心が楽になった」とまで言ってくれた方もいました。

もしそうなら嬉しい限りです

 

自分は言葉にすることも・伝えることも下手くそだから

よく間違って伝わっちゃったり、誤解されてしまうことも多いんです。。。

 

難しいけど大事なことうむうむ。

 

7月もそろそろ終わるので、

今年中にやりたいことリスト書こうと思います

 

それでは本日もよろしお願いします

 

今日もみんなが笑顔で過ごせますよーーーーに

 

 

りゅうちぇるより

みなさん、こんにちわ!!

かまちゃんです♪

 

タイトルにもあるように、夏はイベント事がたくさんありますよね~♪

花火に海水浴、お祭り、等様々ですよね♪

 

焼津では荒祭りや花火大会がありますよね!!

 

どんな祭りか私は知らないのでまた皆さん教えてください!!

 

他に祭りがありましたらそれも教えてください!!

 

では今日はこの辺で~♪

2017.07.23

日曜日

おはようございます

 

日曜日、みなさんのご予定は・・・

 

それでは本日のレッスンのご案内です

 

10:30~(45)  初中級エアロ  鎌田

11:45~(30)  初級ステップ  鎌田

12:30~(30)  ストレッチ     大塚

 

となっております!!

 

今日も暑いので、汗の管理・水分補給こまめにお願いします

 

本日もよろしくお願いします

 

 

りゅうちぇるより

2017.07.21

金曜日です!

おはようございます!

金曜日です!

 

今日は代行があります!

 

14:15~(60) ヨガ Mayo IR ⇒ 多々良 IR

 

よろしくお願いします!

 

暑い。

暑いのです。

 

しかーし!夏を暑いなーだるいなーっと思ってしまってはもったいない!!

せっかくなら暑い夏をとことん楽しみたい!!

 

という訳で暑いことによるメリットをすこーしだけ考えてみました笑

 

①植物がよく育つ♪

お花に果物、野菜!

夏のお花綺麗じゃないですか!

夏の果物に野菜!甘くておいしいじゃないですか!

 

②アイスがおいしい♪

暑い時に冷たいアイス!めちゃくちゃ美味しいですよね!

 

③海、プールが気持ちいい!!

夏と言えばプール!海!最高ですね!!

 

他にもバーベキューにキャンプに花火!!

暑い夏にはたのしいことがたくさん(^O^)/

 

 

何事にもポジティブに!前向きに!

暑さなんてどんときやがれ!笑

 

みなさん、夏はまだまだこれからですよ!

いざプールへ!アクアスへ!

 

今日もお待ちしています♪

M本


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