おはようございます

つかちゃんです！

台風の影響で昨日・一昨日と雨がひどかったですね(^_^;)

皆さんは大丈夫でしたか？？？

もうたくさん雨が降ったから静岡もそろそろ梅雨明けしてもいいですよね。。。笑

夏大好きですけど湿気がある夏は嫌いです笑

さて今日のレッスンは

１２：１５～（４５）　ＬＭ　ＴＯＮＥ　塚本

１３：１５～（３０）　ストレッチポール　塚本

となります。

今日も暑いの喉が渇く前に水分補給を摂って熱中症対策をしていきましょう♪

おはようございます

本日は、火曜日です。

久しぶりの晴れもようですね

熱中症に気を付けて運動をしましょう。

水分補給はこまめに行いましょう。

それでは本日もアクアスやいづでお待ちしています。

こんにちは

本日のレッスンは、

１２：１５～(４５)　シバム　植田

１３：００～(３０)　ストレッチポール　植田

です。

参加お待ちしています。

おはようございます

本日は火曜日です。

本日の代行はありません。

雨の日が続きますね。

雨に負けず運動をしましょう！！！

それでは本日もアクアスやいづでお待ちしています。

おはようございます！

今日のサンデーレッスンはこちらっ！！

12：15～（60）　ヨガ　Mayo

今日も暑さに負けず、元気に頑張りましょう！！