だいたい６時ぐらいになると、

こんにちは！

なのか

こんばんは！

なのか

頭の中で迷ってしまい、

こんばちは！

といってしまうＭ本です。おはようございます。笑

お知らせしたいことがたーーくさん！！

今日は体力測定会のご案内です！！

今週土曜日からブルーアース全店で毎年行われる

「体力測定会」が始まります！！

自分の今の実力を試すもよし！

過去の自分から成長してるか確かめるもよし！

全店でのランキングに参加して景品を狙うもよし！

ご友人との話題作りにしても良し！

もちろんアクアススタッフは今年もやります！！

ジムトレーナーの体力測定はどれぐらいなのか！

楽しみですね！わくわく(^O^)

と、自分でハードルを上げます…笑

体力測定会お楽しみにーーー！！！

もちろん、新しいウェアの販売会も15日(日)まで行なっています！！

新しいウェアを着て、体力測定をして…

スポーツの秋って感じですね！！

まだまだスポーツの秋を楽しんで行きましょう！！！

それでは、今日も元気に！

えいえいおー！！(^O^)／

Ｍ本

木曜日担当のうえちゃんです！

気温の変化が激しいですね…

体調の管理をしっかりしましょうね

とか言いながら自分がのどの調子が…

たぶん大きい声の出しすぎです笑

皆さんは気をつけてください！

本日も元気にアクアスやいづでお待ちしております

おはようございます！本日も秋晴れで気持ち良いですね。

私事ですが、日曜日、久しぶりにミックスのフットサルの試合に出てきました。

案の定、筋肉痛です。特に下半身がガタガタです。

ん？あれれ？？？今日は水曜日、、、、

アハッ！気にしない気にしない！

結果はまずまずでしたが、良い汗をかき、極少ないシュートを決めました。

良いシュートが１本ありました☆☆☆言いたい言いたい（笑）

↓　　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　↓

コロコロコロ～～～と、結構勢い良く自分のところにボールが来ました。

ゴール前にいる自分。

（これはやるしかない、よしやってみよう！！）

ホイッ！

ヒールシューーーーーーーーーーーート。。。。

「オオオオオー！！」周りからの歓声

ゴーーーール！！

（入ったんだ！！自分では見えないんです）

友達「見せるね～」

私「ヤッターーーーー（ハイタッチ）」

知らない人「ナイシューイェー！」

私「イエーーーヤッター（ガッツポーズ）」

気持ち良い～～～～！

やってみるもんだな！

そんな思い出に浸りながら、本日も頑張ります。

スポーツの秋にしたい　介護予防７

こんにちわ

2回目のブログからネタがなくて困って

10月10日って何の日か、調べていたら

気になる日が出てきました!!

トレーナーの日

愛知県のファッションメーカーが制定して

制定当時が『体育の日』だったのと

『ト(10)レ－ナー』の語呂合わせで、

スポーツウェアのトレーナーをPRする日だそうです!!

スポーツウェアといえば

アクアスでもフロント横で、ウェアのセールを行っています!!

10月15日(日)までになるので

来館する際は、どんなウェアがあるか

確認だけでもしてみてください!!

本日もアクアス焼津でお待ちしております!!

たまちゃん

こんにちは

最近、会員様に「声がでかい（笑）」といわれています。

がんちゃんです

まずは本日のサンデーレッスン！

１２：１５～１３：１５　ズンバ　　ＫＥＮ

みっちり１時間！レッツダンス

１３：３０～１４：００　ポルドブラ　ＫＥＮ

ん？ポルドブラ？？？

・・・アクアスはじめましてのレッスンです！

ちょこっと紹介

バレエとダンスの動きを基本としたエクササイズです！

動作はとても優雅

ですが正しい姿勢に改善されストレッチ効果や筋肉と柔軟性を高められます

ぜひ！ご参加ください。

『お知らせ』

１０：３０からのベリーダンスは本日休講となっております。

さて、みなさんに質問です。

今、新しいことにチャレンジしていますか？

また、やってみよう！と思っていることはありますか？

私はあります

でもチャレンジするということは事前に準備が必要ですよね

いま、その準備をしている最中です（笑）

この準備がなかなかうまくいかず・・・・。

でも失敗は成功のもと！といいますもんね

みなさんもなにかにチャレンジする時、途中で諦めないでくださいね

私も自分のペースでやっていこうと思います！

では、本日も元気にアクアスでお待ちしております