規則正しい生活です。

夜は１０時までには寝て、朝は六時起き。

朝の洗濯を干しながら朝焼けを見るのが少し楽しみです。

寒いから数秒ですけども。

冬は寒い。

出勤は寒いですが、

入ってしまえばこっちのもの！！

3階はガラス張りのオーシャンビュー

冬とは思えないほど朝から暖かいです。

ドアを開けると太陽が眩しいです

太陽の日差し、ありがたい。

最近は良いお天気が続いて嬉しいです！

本日も1日よろしくお願いします。

素敵な1日になりますように☆

こんにちわ

火曜ブログ担当のたまちゃんです。

今年もあと2週間で終わってしまいますね。

いろいろあり長かったような、短かったような、、、

みなさんは年末年始のご予定は決まってますか？

自分は年始に、母校の少年団の初蹴りがあります‼‼

ビンゴ大会があったり、コーチVS卒団生の試合があったりと

楽しみで待ち遠しいです!!

教え子に会えるのも楽しみですが

少しでも成長してる姿が見られるといいんですけどね、、、笑

本日もアクアスやいづでお待ちしております。

こんにちは！

１２月１８日（月）今日は２月代替営業日です！

１０：００～１８：００までの営業になります

～本日のレッスン～

１０：３０～（４５）　初級エアロビクス　岩崎

１１：３０～（３０）　シバム　岩崎

１２：１５～（４５）　エンジョイステップ　鎌田

です！

２月２４日（土）の代替なので

平日会員様は有料となりますので予めご了承お願い致します

おはようございます。

本日の担当は、かまちゃんです!!

最近すごく寒くなりましたね…顔や手足が乾燥でガサガサお肌のかまちゃんです…。笑

さて、本日のサンデーレッスンは…

10：30～（45）　初級エアロ　鎌田

いろいろなステップワークを楽しめます!!

11：45～（45）　ボディバイブ　児玉

チューブを使って身体をシェイプアップ

12：45～（30）　ストレッチ　児玉

1週間の疲れを癒しましょう～

となっております。

皆様の参加心よりお待ちしております!!

こんにちは！

金曜日です！！

まずはお知らせ！！

ただいま館内ではレッグアシストという電子治療器の

無料体験会＆販売会を開催しています！！

足元に電子治療器を置いて、そこに足を乗せるだけ！

それだけで身体に適度な通電刺激が与えられて、肩こりの緩解や、

マッサージ効果(血行促進や疲労回復など)につながるそうです！

まずは実感して頂くのが、一番だと思うので、

ぜひ一度お試しください！！

１２月１９日(火)まで体験することが出来ます！！

時間は１１：００～１７：００までとなっています！

※１２月１８日(月)はお休み

１２月１９日(火)は１４：００までです。ご注意ください。

以上。お知らせでした♪

そういえば最近、流星群が見られると話しを聞いたので、

アパートの駐車場で空を眺めました！

ぶるぶる震えながら待っていると、

すいーっすいーっっと！！

何個か流れ星が見えました！！

流れ星を見たのなんていつ以来だろうって感動しました♪

あと、ここの空ってこんなに綺麗だったんだなーって、

星空を見て思いました(^O^)／

普段生活しているなかでも小さな幸せは

探せばたくさん転がっているんですね♪

今日も小さな幸せがありますように♪

サンタさん、小さな幸せ待ってますよー！！笑

Ｍ本