スタッフブログ

カテゴリー:フィットネス・ジム

こんにちは。

テレビで台風のニュースを見ると

「夏だな」

と感じるのは私だけでしょうか。。。

明日の朝は大丈夫ですかね。。。

今回の台風は大きいらしいですね

アクアスから台風についてのメールやホームページの更新が
あると思いますので、皆さんチェックお願いします。

2015.07.15

あと1カ月

おはようございます!!

7月15日水曜日。りんちゃんです。

 

焼津荒祭り・海上花火大会まで後1カ月になりましたね!

ちなみに、8月12日は焼津の日らしいです。

知っていましたか??

8(や)1(い)2(づ)

おぅっ!!

焼津っ子の私も最近知りました((-“-))

 

 

花火いいですよね。夢がある感じがしませんか??

手持ちの花火も、どーーーーーんって大きい花火も大好きです。

焼津花火は2尺玉が3っつも上がる予定です。

そんな夢の詰まった2尺玉の金額調べました。

夢が詰まっているだけある金額でした!

ここで書くと夢がなくなりそうな気がするので書きませんが。。。

ん??調べてる時点で夢がないですか??(笑)

 

や、花火には夢がありますよ。

昔焼津海上花火大会で、自腹で花火を上げてプロポーズしていた方が居ました。

夢、ありますよねヽ(^o^)丿

2人にとって最高の思い出になりましたよね

あ、プロポーズ成功していたかは。。。。??

 

 

さてと、本日も皆様にとって良い1日になりますように

あつい…あつい…あついよ…(-_-;)

皆さん…こんにちわ…。
暑さにやられてる、かまちゃんです…(^o^;)

いや~本当、昨日、今日とかなり暑いですね…。
ようやく夏が来た~って感じですね♪

夏が来たからには夏らしいことしたいですね~☆

海水浴に~花火~夏祭り~行きたいですね~(*´ω`*)

今年は全部出来るかなぁ~☆
今からが楽しみです♪フフーン

皆さんも夏を楽しんでいきましょうー!!

では今日はこの辺で~。

皆さん夏バテ、熱中症には気を付けてー☆

はいっ!!

日曜日!!

 

チョコレートサンデー!!

 

はいっ。こんにちは!!

 

いきなりですが、最近のブームをちょっと書いてみます。

 

① シーチキンのおむすび(ツナマヨ)

 

なぜ、今さら?

って突っ込みがありそうですが(笑)

 

だいたいカロリーは200kCal。

 

② オロナミンC←絵文字が違いますが。雰囲気で。。

 

あの、量がちょうどいい感じ。

ファイト!!一発!!

元気はつらつ!!

 

ちなみにカロリーは79kCal。

 

余談ですが、子供のころ、あの量を買う大人がうらやましく思えました。

 

そんな僕は、今。

大人買いが出来る歳になりました(苦笑)

 

③ ところてん

 

カロリーも気にせず、あの酸っぱさが良い。→これも絵文字違い。雰囲気で。

 

ちなみにカロリーは100グラムで1.9kCal。

 

皆さんの為になるか分かりませんが、参考までのカロリーを

 

マイブームに合わせてみました!!

 

マイブームだって。

アクアスのブログを私物化してしまいました。。。

 

・・・そして、ブルーアースの○野みたいなブログになってしまいました。笑

 

本日のレッスンは・・・・。

10:30~(45) ボディバイブ 【林】 チューブを引っ張って、ジャンプもしたりして!

11:45~(30) ストレッチポール 【林】 ゴロゴロ。ゴロゴロ。気持ちいいな。

12:45~(30) 水中ウォーク 【原田】 水中で歩いて、しっかり運動!!

 

の3本です。

 

宜しくお願いいたします!!

 

2015.07.11

晴れた☀

今日はとっても良いお天気になりましたね。

すっかり夏☀

そんな日射しでした。

 

こんにちわ、です!!

 

7月からブログの担当の曜日が変わった事を知らされず…

人知れずショックを受けていました。

 

りんちゃんに

『ブログの担当曜日変わったじゃないですか~』と言われ

 

『えっ?(@_@;)』

 

知らなかった~…

誰も教えてくれなかった…

 

悲しい…

 

 

そんなわけで、7月から土曜日の担当になりました

 

 

3階で大事に育ててたのに、おいしく出来なかったイチゴは今、

どんどん、どんどん、つるを伸ばし…

まるで、ジャックと豆の木状態です

つる、伸び放題。

イチゴのこの先が心配です。

 

 

そしてお天気も心配です。

どしゃぶりの日もあったのに、今日は暑い…

体調崩さないようにお気を付けください。

 

 

それでは

 

でした。

ありがとうございますっ

 


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