2015.07.16
台風接近中!!!
こんにちは。
テレビで台風のニュースを見ると
「夏だな」
と感じるのは私だけでしょうか。。。
明日の朝は大丈夫ですかね。。。
今回の台風は大きいらしいですね
アクアスから台風についてのメールやホームページの更新が
あると思いますので、皆さんチェックお願いします。
カテゴリー:フィットネス・ジム
2015.07.16
こんにちは。
テレビで台風のニュースを見ると
「夏だな」
と感じるのは私だけでしょうか。。。
明日の朝は大丈夫ですかね。。。
今回の台風は大きいらしいですね
アクアスから台風についてのメールやホームページの更新が
あると思いますので、皆さんチェックお願いします。
2015.07.15
おはようございます!!
7月15日水曜日。りんちゃんです。
焼津荒祭り・海上花火大会まで後1カ月になりましたね!
ちなみに、8月12日は焼津の日らしいです。
知っていましたか??
8(や)1(い)2(づ)
おぅっ!!
焼津っ子の私も最近知りました((-“-))
花火いいですよね。夢がある感じがしませんか??
手持ちの花火も、どーーーーーんって大きい花火も大好きです。
焼津花火は2尺玉が3っつも上がる予定です。
そんな夢の詰まった2尺玉の金額調べました。
夢が詰まっているだけある金額でした!
ここで書くと夢がなくなりそうな気がするので書きませんが。。。
ん??調べてる時点で夢がないですか??(笑)
や、花火には夢がありますよ。
昔焼津海上花火大会で、自腹で花火を上げてプロポーズしていた方が居ました。
夢、ありますよねヽ(^o^)丿
2人にとって最高の思い出になりましたよね
あ、プロポーズ成功していたかは。。。。??
さてと、本日も皆様にとって良い1日になりますように
2015.07.14
あつい…あつい…あついよ…(-_-;)
皆さん…こんにちわ…。
暑さにやられてる、かまちゃんです…(^o^;)
いや~本当、昨日、今日とかなり暑いですね…。
ようやく夏が来た~って感じですね♪
夏が来たからには夏らしいことしたいですね~☆
海水浴に~花火~夏祭り~行きたいですね~(*´ω`*)
今年は全部出来るかなぁ~☆
今からが楽しみです♪フフーン
皆さんも夏を楽しんでいきましょうー!!
では今日はこの辺で~。
皆さん夏バテ、熱中症には気を付けてー☆
2015.07.12
はいっ!!
日曜日!!
チョコレートサンデー!!
はいっ。こんにちは!!
いきなりですが、最近のブームをちょっと書いてみます。
① シーチキンのおむすび(ツナマヨ)
なぜ、今さら?
って突っ込みがありそうですが(笑)
だいたいカロリーは200kCal。
② オロナミンC←絵文字が違いますが。雰囲気で。。
あの、量がちょうどいい感じ。
ファイト!!一発!!
元気はつらつ!!
ちなみにカロリーは79kCal。
余談ですが、子供のころ、あの量を買う大人がうらやましく思えました。
そんな僕は、今。
大人買いが出来る歳になりました(苦笑)
③ ところてん
カロリーも気にせず、あの酸っぱさが良い。→これも絵文字違い。雰囲気で。
ちなみにカロリーは100グラムで1.9kCal。
皆さんの為になるか分かりませんが、参考までのカロリーを
マイブームに合わせてみました!!
マイブームだって。
アクアスのブログを私物化してしまいました。。。
・・・そして、ブルーアースの○野みたいなブログになってしまいました。笑
本日のレッスンは・・・・。
10:30~(45) ボディバイブ 【林】 チューブを引っ張って、ジャンプもしたりして!
11:45~(30) ストレッチポール 【林】 ゴロゴロ。ゴロゴロ。気持ちいいな。
12:45~(30) 水中ウォーク 【原田】 水中で歩いて、しっかり運動!!
の3本です。
宜しくお願いいたします!!
2015.07.11
今日はとっても良いお天気になりましたね。
すっかり夏☀
そんな日射しでした。
こんにちわ、です!!
7月からブログの担当の曜日が変わった事を知らされず…
人知れずショックを受けていました。
りんちゃんに
『ブログの担当曜日変わったじゃないですか~』と言われ
『えっ?(@_@;)』
知らなかった~…
誰も教えてくれなかった…
悲しい…
そんなわけで、7月から土曜日の担当になりました
3階で大事に育ててたのに、おいしく出来なかったイチゴは今、
どんどん、どんどん、つるを伸ばし…
まるで、ジャックと豆の木状態です
つる、伸び放題。
イチゴのこの先が心配です。
そしてお天気も心配です。
どしゃぶりの日もあったのに、今日は暑い…
体調崩さないようにお気を付けください。
それでは
でした。
ありがとうございますっ