スタッフブログ

カテゴリー:フィットネス・ジム

おはようございます!
8月12日水曜日。りんちゃんです。
今日は、焼津祭りですね(・▼・)ノ
焼津にも、あつぅぅぅい夏が来ました!

そして30年前の今日、
航空機事故により坂本九さんが亡くなりました。

代表曲「上を向いて歩こう。」

春も夏も秋も冬も、うつむいていては幸せになれない。
上を向いて、空の方向を見て、幸せになろうね。

と、歌詞を解釈しています。
解釈の仕方は人それぞれ違うかもしれませんけどね。

うつむいてばかりじゃ、人生楽しくない!
小さなことでも大きなことでも、やりたいことがあるってすごく幸せなことだし、
やりたいことをチャレンジできるのは、うーーーんと幸せなことだと思います。

私もやりたいなって思ったこと、ためらわずにチャレンジしていこうと思います!

はい、今日はりんちゃん20代最後の日です!
いろいろなことに感謝して、20代を締めくくりたいと思います。

それでは皆様、
今日も、happyな1日をお過ごしください☆

2015.08.11

ガンバレ!!

皆さん、おはようございます♪
今日も始めます♪
かまちゃんの今日は何の日シリーズー(*´∀`)!!

今日8月11日は「ガンバレの日」だそうです!!
昔のオリンピックの水泳の実況で「ガンバレ」をたくさん起用して放送したことがきっかけだそうです♪

皆さんは日々いろいろなことで頑張ってたり、頑張っている人にエールを送ってますか~?

私自身、いろいろな人からの応援って本当に力になると思っているので、大切なことだなと思います♪

誰かを応援するのは恥ずかしいかもしれませんが、皆さんも恥ずかしがらずにさ先ずは身近な人からエールを送ってみましょうー( ☆∀☆)!!

なんか変に語っちゃいましたね…(^o^;)笑

ということで、今日はこの辺で失礼します♪

最後に私から皆さんにエールをー☆

夏の暑さに負けずに、トレーニングガンバレー\(^o^)/

8月10日(月)。りんちゃんです。

本日8月10日(月)は10:00~22:00まで営業致します。

11月に行われる改修工事の代替営業日2日目です。

 

さてさて、先日の水曜日のブログで話題にした、

『お水が怖くなくなる魔法の本』を、読み返しました。

 

本の中に北島康介さんのQ&Aが載っていまして、

Q「北島選手は、けのびだけでどれくらい進みますか?」

A「17mくらい進むと思うよ」

さらりと書かれていましたが。。。

17mって・・・・アクアスのプール20mです。

けのびだけで、ほぼ壁から壁まで。。。。

ちなみにけのびって言うのは、プールの壁を両脚で蹴って伏し浮きをすることです。手も足も動かしません。

さすが、世界で戦う方です。

 

ちなみにアクアスのさんも、平泳ぎのスタート動作だけで

びよーーーーーーん。てかなりの距離伸びれます。

水泳に限らず、なんでも学べば学ぶほど奥が深い

 

☆8月10日(月)スタジオレッスンのお知らせ☆

 10:30~(60) 『フローヨガ』石上

私も大好きな石上先生のヨガ。自分のペースでゆったり、のんびり。

 11:45~(45) 『シバム』岩崎

今月から新しい曲が追加されています♪楽しみですね。

 14:30~(45) 『ボディバイブ』林

平日昼間に45分間のボディバイブ!これはレアです!

 15:30~(30) 『ストレッチポール』林

姿勢に自信がない方。ぜひ、来てみてください。きっと驚きます!

 19:00~(60) 『ヨガ』池田

夜に池田先生。こちらもレア。自分の心と向き合ってみてください。

 ※プールレッスンはありません。

 

本日も皆様にとって、happyな1日になりますように

2015.08.09

骨折

こんにちは!!

8月9日(日)です。

今日の朝は、普段よりも少し涼しい朝になったような気がしますが・・・。

 

それでもまだまだ暑い日が続きます。

 

体調管理に十分に注意して下さいね!

 

本日のプログラムは・・・。

10:30~(60) かんたんエアロ&筋トレ 【松下】 名の通り!エアロに筋トレ!是非ご参加を!

11:45~(30) ストレッチポール 【林】 円柱の上で、ゴーロゴロ。

 

の2本となります。

プールプログラムはありませんのでご注意ください!

 

・・・。

先日、子供のスイミングスクール送迎中のお話。

 

少年A 【コーチ!!御殿場にお出かけするのがなくなっちゃったさ・・・・。

 

コーチ【あら。残念。どーしたの??】

 

少年A【おばあちゃんが、階段から転んじゃって、骨折。だから、中止。

 

しかも、ボルト入れて手術だってさ。。】

 

少年B 【・・・じゃあ、お婆ちゃん足めちゃくちゃ早くなるね!!】

 

 

思わず、大爆笑でした。ボルト違いですね。笑

 

 

では。

本日も、1つ笑ったところで。おしまい!!

 

明日も営業しております!!是非ご来館下さい!!

 

こんにちわ☀

8月8日(土)…

 

は(8)は(8)の日ですね。

それとも はっぱ の日ですかね?

あ、笑う日ですね!!  はっはっは~

 

ホントは何の日でしょうね…

 

そんな事はどうでもいいのです!!

3階で私が汗と涙を流しながら大事に大事に育てたパイナップルは

成長が止まりました…。

 

しかし‼‼

 

小さいながらも黄色く色づき、パイナップルの香りをさせております

 

が…

いつ、収穫していいのかわからず

3階の室内、朝の光がたっぷり当たる窓際に置いてあります。

 

朝の3階は、朝日が入りすぎて、びっくりするぐらいの室温です

そんな中にパイナップルを置いてきました。

心配です

 

さて、暑さの続く今日この頃…

台風が近づいてきています

焼津のお祭りもありますし、

お天気気になりますね

ちょうどいいお天気になることを期待します

雨でもなく…晴天でもなく…ちょっと曇りの涼しい日

 

それでは。

でした。


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