2015.09.03
秋といえば・・・
こんにちは。
もう秋ですね。。。
寒くなりますね・・・
みなさん!秋といえば。。
思いつくものなんですか?
私は~・・・
「ぶどう」「さんま」「きのこ」「くり」「いも」
食欲の秋!!!
最高です。
コンビニやスーパーには「秋限定」!が
たくさんでてきます!
キノコご飯とかいいですよね!!
モンブランもいいし、
焼き魚も![]()
って・・・食べ物の話しかしてません(笑)
みなさんの「秋といえば・・・」を
教えてください!!![]()
本日もおねがいします
カテゴリー:フィットネス・ジム
2015.09.03
こんにちは。
もう秋ですね。。。
寒くなりますね・・・
みなさん!秋といえば。。
思いつくものなんですか?
私は~・・・
「ぶどう」「さんま」「きのこ」「くり」「いも」
食欲の秋!!!
最高です。
コンビニやスーパーには「秋限定」!が
たくさんでてきます!
キノコご飯とかいいですよね!!
モンブランもいいし、
焼き魚も![]()
って・・・食べ物の話しかしてません(笑)
みなさんの「秋といえば・・・」を
教えてください!!![]()
本日もおねがいします
2015.09.02
9月2日水曜日。
りんちゃんです。
昨日、かまちゃんのブログで何の日シリーズなかったですね。
なので、9月2日調べてみました。
9(く)2(じ)の日。。。。普通ですね。
あとは「いつやるの?」「今でしょ」の林先生の誕生日みたいです。
林先生ってだけで親近感。笑
さて、先週読書したいと綴ったりんちゃん。
先週1週間でちゃんとした本を1冊と半分。雑誌を1冊。マンガを5冊読みました。
若干マンガ率が高いです。
睡眠不足にならない程度に読みたいですね。
のめりこむと時間も忘れちゃうので危ないです。
さてさて、月曜日は第二回目のゴルフ打ちっぱなしに行ってきました!
行こう行こう思いながらやっといけました。
前回より明らかに飛ぶ!
楽しかったぁ。
その後のバスケ!
カラダの動きが少し良くなった気がします。
その後、ブルーアースで筋トレレッスン参加。
重さ軽くしたのに、プルプルプルプル。。。
ダメでした。笑。
意外と貧弱な心と体。笑。
最近トレーニングを熱心ながんちゃん。
負けずに、やんわりトレーニングしていこうと思います。
やんわりですよ。
本日も皆様にとって、ハッピーな1日になりますように![]()
2015.09.01
皆さん、こんにちは♪
火曜日担当かまちゃんです\(^o^)/
今日もよろしくお願いいたします♪
8月が終わり本日から9月に変わりました!!
季節も夏から秋にかわり、風も少しずつ涼しくなってきましたね☆
皆さん、体調管理は十分気を付けましょう~(°▽°)♪
話は変わりますが、皆さんにいい情報があります!!
9月は秋の入会キャンペーンがあります~(*^^*)♪フフーン
今回もお得な入会キャンペーンとなってますので、気になった方は是非、アクアスまで\(^o^)/
では今日はこの辺で♪
9月も頑張っていきましょう~☆
2015.08.31
おはよーございます![]()
予約機能を使い、明日の天気をカンで絵文字にしました。
恐らく
でしょう。
いや。
かな。
・・・・・どーでもいいですね。(笑)
さて、本日は8月最後!
普段ならば、ブログもありませんが、先週金曜日・土曜日と載っていませんでしたので
お詫びのブログでございます。
・・・えっ![]()
誰が更新してないのかって!?
・・・本人に聞いてみて下さい。きっと理由があることでしょう。![]()
昨日、こんな出来事が。。
施設見学にいらっしゃった外国人の方。
見学申込に記入をお願いすると・・・。
【首を振るだけで、わかりませんの合図をくれました。】![]()
・・・・・なるほど。日本語は難しいですし。よしよし。しょうがない。
スタッフは、片言の英語で伝えました。
【イングリッシュ、OK??】
その返答・・・・・。
【ノー。スパニッシュ
】
フムフム。英語はダメだと。。
英語も出来ないのに、スペイン語が出来るわけもなく・・・・・
見学スタート!!
・・・・。
よし。
自分の知ってる、スパニッシュとやらで攻めました。
・・・・【グラシアス!!】
・・・【アディオス!!】
・・・笑ってくれました。
・・・・・さて、明日からは9月![]()
9月からのキャンペーンは本当にすごいです。
お得です。ものすごくお得です。
・・・・・・
大切なのでもう一度。
【お得です!!!】
9月1日に折込されますチラシを是非ご覧下さい!
運動始めるなら、是非このタイミングで!!!
さらに!!
9月20日~23日までの限定キャンペーンも有り!!
これは、館内でご確認下さいね★
では、また火曜日に!!
アディオス![]()
![]()
2015.08.30
おはよーございます。
あいにくの天候ですね・・・。
しかも。
凄い雨です。![]()
・・・・ですが、営業は通常通り行っております。
8月最後の日曜日・・・・。
一気に秋っぽくなっちゃいました![]()
暑い暑いと言ってたのに・・・。
さて、本日プログラムのご案内です。
10:30~(45) 【シバム】 岩崎
ダンスダンスダンス!!お楽しみください!!
11:45~(30) 【ストレッチ】 伊東
ゆーーーっくりしましょ。
以上2本となります。
先程、変換ミスで1人で笑ってしまいました。
【8月】のつもりが【8がちゅ】。
・・・本日も宜しくお願いいたします![]()