おはよーございます！！

本日は、日曜日！！

朝、普段より暖かく感じました！そして、キレイに富士山が見える時期となりましたね

さて、本日のプログラム案内です！

10：30～（45）　かんたんエアロ　林

エアロビクスは昔からの人気レッスン！左右対称の動きで、楽しく運動してみては？？

11：45～（30）　ストレッチポール　林

先日の、ブログでも紹介がありました！！是非、この機会に体験してみては？？

12：45～（30）　フィンスイム　伊東

日曜日レッスン初登場！

バタ足苦手なんだよね・・・。なんてかた是非ご参加ください！

10月も後半戦。

先日のアンケートご協力ありがとうございました

優待券の有効期限も今月末となっておりますので、ご注意くださいね！

それと。

アンケートにもありました会員様向けの特典を欲しい！！

なんてお客様の声にもお答えいたします！！

是非楽しみにしていて下さいね！！

では！本日も素敵な日になりますように

１０月１７日土曜日。
りんちゃんです。
夜遅くの更新すみません。

あれれ？
またりんちゃんですよσ(￣∇￣;)

しゃしゃりでちゃうんだよねー。
りんちゃん。へへへ。

今日は焼津で『さばまつり』でした。
毎年、いいなぁ。
と思いながらアクアスで勤務しています。

うちの小学６年の姪っ子ちゃん、
家で焼くと、さば食べないのに、
年に１回この日だけは
さばを『おいしいおいしい』と食べるそうです。
そんなさば、食べてみたいです＼(^o^)／

ちなみに、りんちゃん
海鮮丼が１番好きな食べ物です。
いろーんな魚が食べれるから♪
好きなネタは、断トツぶり(*´ω｀*)

北陸の寒ブリがたべたーい(^ー^)
食べ物の事考えるのは幸せですね。

食欲の秋ですから♪

本日もよい夢を見てくださいね(*´∀｀)
good night☆

こんばんは

１０月１６日金曜日

りんちゃんです（・ｖ・）

突然ですが・・・

ストレッチポールって知ってますか??

この、筒みたいな棒です。

こんな感じで使います。

写真は、私の好きな顔……体操の内村選手。

この写真使っていいのかな。。。

でも、この写真ストレッチポール使っている人たちの中で

話題になりました。

内村選手に限らず、トップアスリートの方も利用しています。

あるスタッフ（Ｓノ宮さん）が、３カ月くらい前にストレッチポールを購入したんですよ。

で、お風呂上がりに毎日のっているみたいなんですが

『コリ』が無くなったそうです。

いつも行く美容師さんにも、『コリ』がなくて、びっくりされたよう

カラダの背面をほぐすだけだなく、

いろいろな使い方が出来る優れモノなんです。

骨盤のゆがみを矯正したり

ストレッチポールのレッスンもアクアスにありますよ。

ジムにもポールが置いてありますよ。

私ももちろんmyポール持ってます

只今、２４時ころ。夜中に更新！

皆様が、良い夢が見れますように

good　night　☆

おはようございます(・×・)ノ

１０月１４日水曜日。りんちゃんです。

皆さん、今日は本当にどうでもいい話です。

昨日、さんに、

男性のこんな所が好きって話をしました。

さんは、あんまり興味がなさそうに話を聞いてくれました。

りん「私は、えくぼと笑いジワ。が好きなんですよー」

「・・・・」

りん「口の横に出るシワとか、目じりに出るシワとか」

「・・・・」

「シワとシワで幸せ」

おう！！！

シワとシワで幸せ

今日も皆さんにとってhappyな１日になりますように。

皆さん、こんにちは～( ￣▽￣)♪
今日も朝から冷えますね～。

もう本格的な秋が来た感じですね♪
風も肌寒い秋風が吹くようになりました♪

皆さんも衣替え済ませましたか^^)？

私は頭を衣替えしました…そう、髪を切りました!!
ショートヘアー…ベリーショートにしました♪

見た目夏の髪型です!!
スタッフにも「頭に季節感無さすぎ!!」って言われました…(^^;笑

そうです…私の頭は季節感無視してますー( ☆∀☆)!!笑
でもさっぱりしてる方が若く見られるし、爽やかに見られるし、洗うの楽だし…っと意外に機能的～( ￣▽￣)
とりあえず前向きに考えてます～♪笑

皆さんも前向きに行きましょう～☆
って何の話だよ!!っと話がずれたので今日はこの辺で～＼(^o^)／

では私のさっぱりヘアー見に来てくださいね～( ￣▽￣)♪ﾌﾌｰﾝ