皆さん、おはようございます!!

梅雨の感じが近づいてきましたね…。

雨は嫌いです…。

それでもテンションは変わらないかまちゃんです!!

今日は5日（日）の話をします!!笑

5日に初めてエアロのイベントに参加してきました!!

イベントは静岡市清水で行われたのですが、朝10時30分～16時30分まで

計6本のいろんなレベルのエアロを受けてきました!!

感想を一言で言うと…とにかくめちゃくちゃ楽しかった!!です!!

今回参加したことで、私自身勉強になった事がたくさんあり、とてもいい経験を

させてもらいました。

これからの私自身のプログラムにいかせれるように、もっともっと頑張らなくちゃな～と

思いました!!

皆様、是非日々成長していくかまちゃんのエアロに参加してくださいね♪笑

ちなみにかまちゃんのエアロは下記の曜日、時間です!!笑

では今日はこの辺で～♪

火曜日　２０：３０～　初中級エアロ

土曜日　１１：４５～　　初級エアロ

おはよーございます!!

本日6月5日（日）です。

早速ですが、本日プログラム案内です。

■10:30～（60）　かんたんエアロ＆バランス（60）　松下

エアロビクスの魅力はなんといっても左右対称の動き!!バランスよくトレーニングしましょう!!

■11:45～（30）　ストレッチポール（30）　岩崎

円柱の上に乗っかって・・・ユラユラと・・・。

■12:45～（30）　水中ウォーキング（30）　岩崎

運動初心者や、基本的な水中歩行について案内いたします!!

以上の3本になります

運動しやすい時期です!!夏まであと少し!!

会員様限定のポイントラリーも実施中です

来館の際には、ポイントカードのご提示をお忘れなく

それでは、本日も宜しくお願いいたします!!

かっぱ

はっぱ

ときたので、何にしようかと悩んで…

その結果、これにしました‼‼

『クッパ』

おはようございます

6月4日の土曜日です。

いかがお過ごしですか？

私は金曜日の22時に、『こだわりソースのコロッケパン』を食べながら

ブログを書いております

『クッパ』と聞いて何を思い浮かべますか？

ボスですか？

食べ物ですか？

私はボスの方です。

マリオのボスです。

小学生の頃に、

おばあちゃんが作った、塩の結晶がたくさんついた梅干しを

チビチビとかじり、お茶を飲みながら、ゲームをした。

そんな思い出がよみがえってきました

『クッパ』で。

今は、コロッケパンを食べながらブログを書き、

昔は、梅干しをかじりながらゲームをする。

私は変わらないですね・・・。

見た目がちょっと変わったくらいですよ

あ、あと身長が伸びました

変わらないものもあれば、変わっていくものもあるのですよね…

ちょっとセンチメンタル…

センチメンタル：感傷的な　　って意味です。

知ってました？

センチメンタルジャーニーって感傷旅行って意味だそうです‼‼

なんだー、

ちょっとふざけた　さよなら　のあいさつじゃなかったんですね～。

じゃーにー　　つって。

なんだ、なんだー。

それでは、皆さん、本日もよろしくお願い致します‼‼

でした。

じゃーにー

おはよーございます

今週は良い天気が続くようですね

雨の季節である6月のスタートとしては、バッチリです

さて、本日の写真はこちら

↑

そうです。

葉っぱ。

でも、なにかに見えませんか？

・・・・・人の横顔に見えました？

間抜けな顔をしています。

・・・・ただ誰かに伝えたくて（笑）

そして、これも

これも間抜けな顔。（笑）

アクアスでこんな顔してフロントに立ってたら、言ってやって下さい!!

【葉っぱか!!!】って。

会員様とかっぱはいるか、いないかの

話になり、結果、、、

河童はいる！！！

ってなりました。

さて今月は

ポイントラリーやってます！！！

7ポイント集めてください♪

詳細はすたっふまで