スタッフブログ

カテゴリー:フィットネス・ジム

皆さん、おはようございます!!

7月17日(日)は私、かまちゃんが担当します~♪

 

さて、本日のオススメサンデーレッスンの紹介♪

10:30~(60) ヨガ 石上  朝一ヨガで身体をリフレッシュしましょう!!

 

11:45~(30) ボディバイブ 鎌田 リフレッシュした後は、チューブを使って身体をシェイプしましょう!!

 

12:30~(30) ストレッチ 大塚 身体をシェイプした後は、もう一度リフレッシュ!!大塚君の笑顔に癒されましょう♪

 

本日はこのようになってます。

 

本日のご来館お待ちしております!!

2016.07.16

故障・・・?

私の自前のパソコンがなんだか困った事になりました。

困った事になったって言っても、

突然踊りだしたわけじゃないですよ?

やだな~、もぉ~

 

突然、画面が真っ暗になって…

そしたら次は青くなって…

英語の文章がたくさん出てきて…

何が書いてあるのかさっぱりわからないから…

やらない方がいいのはわかってるんだけど、

電源押して、強制終了…。

何回つけても、同じ事の繰り返し…

 

故障ですか?

 

 

おはようございます。

最近、お天気が悪い土曜日です

 

私の地元は8月ですが、

この辺りは7月がお盆だそうですね。

 

先日「今日はおそうめんを食べる日なの」と聞きました。

そうゆうのがあることも、去年知りました。

 

「そうゆうのがあるらしいですよ‼‼」

と、知らなかったスタッフに自慢げに教えてあげました

 

私も去年得た知識ですけどね。

 

今日は何を食べる日ですか?

 

私は、朝からチョコドーナツを食べました。

お腹の調子が優れません…。

故障ですか?

 

 

それでは本日もよろしくお願い致します。

でした。

おはよーございます

 

なんだか梅雨明けしたのか・・・。と思うくらいの暑さですよね・・・。

 

今週末は、なんだか模様のようです・・・。

 

貴重なこの晴れ間を有効活用しましょう!!

 

さて、本日の写真はこちら!!!

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朝から【かき氷!!!】です!!

 

先日、朝9時頃でしょうか・・・。ビニール袋に入れて、出社してくるスタッフがおりまして・・・。

 

 

なにそれ??

 

と尋ねた所。

 

・・・・この写真なわけです。

 

気持ちは分かりますが、朝から食べますか??

 

しかもメロン味かよって!!(笑)

 

 

 

・・・・そんな彼女は、痩せると宣言した今週のお話でした。

 

 

 

では!!

 

そんなスタッフもいるアクアスやいづに

 

本日も、いらっしゃーい!!

 

 

※アクアスやいづでは、かき氷は販売しておりません。

 

 

2016.07.14

最近・・・。

こんにちは。

 

ジムの会員様との会話です・・・

 

「がんちゃん、最近・・・大きくなった?」

 

 

・・・。身長のことかな?

 

「はい!大きくなりました!(^-^)1cmも伸びました!」

 

 

 

 

 

 

 

「違う違う。少しふとった??笑」

 

 

 

 

あ・・・・

 

イントラなのに・・・(笑)

 

 

 

でも事実なんです。

最近

飲み会やら食事会やらが多くて・・・。笑

 

一昨日も 食べ放題。その前も食べ放題。

日曜もたくさん食べて・・・

 

運動量以上に、、、、食べてます。

 

 

今週はきをつけます、、

 

 

ちなみに、私の好きなものは

❤おかし

❤つけもの

❤がっつり系

 

です。笑

 

 

 

 

2016.07.13

7月13日(水)

こんにちは\(^^)/

 

今日も良いお天気ですね

そして暑い!!!!!!!!!

 

ちょっとでも涼しくなりますように・・・

(そんな願いを込めて、涼しくなりそうな絵文字を選びました)

 

 

暑いといえば

僕の家で飼っているワンちゃんは暑くてハァハァしているのに

寝るときはひっついてくるんです

 

はい、かわいいーーーーーー

はい、親バカです(笑)

 

 

 

話はだいぶ変わりますが、

本日よりジムにてランニングマシンの利用が開始されます!

 

ぜひお試しください

 

暑いのでこまめに水分補給してください

!!!喉が渇く前にですよ!!!

 

 

 

皆様のご来館お待ちしております


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