おはようございます。

１１月４日水曜日。りんちゃんです（・ⅴ・）ノ

１１月２日（月）に、大道芸ワールドカップを見に行きました。

生のショーを見るのが好きです。

鍛練した技。鍛え上げられたカラダ。

体幹力の凄さ！

なめらかな話術と、間の取り方。

目が釘付けです。

カラダを壊したら仕事にならない出演者の皆さんは

カラダのケアもしっかりしているんでしょうね。

どんなケアしているか聞いてみたいです 🙂

トレーニングジムに来られている皆さんもトレーニングした後は

しっかりアフターケアしてあげてくださいね。

ストレッチしたりプールで体をほぐしてあげたり、アイシングしてあげたり…

疲労感を取り除くためにも是非

なーんて、真面目なりんちゃん。

にひひ。

本日も皆様にとってｈａｐｐｙな１日になりますように