こんばんは

１０月１６日金曜日

りんちゃんです（・ｖ・）

突然ですが・・・

ストレッチポールって知ってますか??

この、筒みたいな棒です。

こんな感じで使います。

写真は、私の好きな顔……体操の内村選手。

この写真使っていいのかな。。。

でも、この写真ストレッチポール使っている人たちの中で

話題になりました。

内村選手に限らず、トップアスリートの方も利用しています。

あるスタッフ（Ｓノ宮さん）が、３カ月くらい前にストレッチポールを購入したんですよ。

で、お風呂上がりに毎日のっているみたいなんですが

『コリ』が無くなったそうです。

いつも行く美容師さんにも、『コリ』がなくて、びっくりされたよう

カラダの背面をほぐすだけだなく、

いろいろな使い方が出来る優れモノなんです。

骨盤のゆがみを矯正したり

ストレッチポールのレッスンもアクアスにありますよ。

ジムにもポールが置いてありますよ。

私ももちろんmyポール持ってます

只今、２４時ころ。夜中に更新！

皆様が、良い夢が見れますように

good　night　☆