おはよーございます

 

段々と秋・・・・

 

いや。冬。

 

かなり朝晩は寒くなってきました。。

 

さすがに、半袖短パンの出勤はやめようかな。笑

 

さっ！！本日は日曜日です！

 

プログラムのご案内をいたします。

 

10：30～（45）　スンバ　鎌田

腰をうねうね。体をシェイク！！ダンスをお楽しみください。

いや。

彼のテンションをお楽しみください。笑

 

11：45～（30）　ストレッチ　鎌田

彼の、ギャップをお楽しみください。笑

 

12：45～（30）水中ウォーク　原田

彼女の鼻歌をお楽しみください。

 

 

・・・違った。

 

水中で足腰に負担の少ないプログラムを是非チャレンジしてみて下さい！

 

 

・・・・昨日、アクアスの車のトランクに飛び乗り

 

トランクの扉の上に頭をぶつけました

 

 

 

誰にも見られていないことに安心しました。

 

 

皆さんも、トランクに乗る時は、頭上に注意し、ジャンプして、自分がどれだけ飛べるのか！！

 

 

 

・・・・なんてことは、しちゃダメですよ。

 

 

良い子は真似しないように。

 

 

 

さてと。

本日も宜しくお願いいたします！！