８月１０日（月）。りんちゃんです。

本日８月１０日(月)は１０：００～２２：００まで営業致します。

１１月に行われる改修工事の代替営業日２日目です。

さてさて、先日の水曜日のブログで話題にした、

『お水が怖くなくなる魔法の本』を、読み返しました。

本の中に北島康介さんのＱ＆Ａが載っていまして、

Ｑ「北島選手は、けのびだけでどれくらい進みますか?」

Ａ「１７ｍくらい進むと思うよ」

さらりと書かれていましたが。。。

１７ｍって・・・・アクアスのプール２０ｍです。

けのびだけで、ほぼ壁から壁まで。。。。

ちなみにけのびって言うのは、プールの壁を両脚で蹴って伏し浮きをすることです。手も足も動かしません。

さすが、世界で戦う方です。

ちなみにアクアスのさんも、平泳ぎのスタート動作だけで

びよーーーーーーん。てかなりの距離伸びれます。

水泳に限らず、なんでも学べば学ぶほど奥が深い

☆８月１０日（月）スタジオレッスンのお知らせ☆

　１０：３０～（６０）　『フローヨガ』石上

私も大好きな石上先生のヨガ。自分のペースでゆったり、のんびり。

　１１：４５～（４５）　『シバム』岩崎

今月から新しい曲が追加されています♪楽しみですね。

　１４：３０～（４５）　『ボディバイブ』林

平日昼間に４５分間のボディバイブ！これはレアです！

　１５：３０～（３０）　『ストレッチポール』林

姿勢に自信がない方。ぜひ、来てみてください。きっと驚きます！

　１９：００～（６０）　『ヨガ』池田

夜に池田先生。こちらもレア。自分の心と向き合ってみてください。

　※プールレッスンはありません。

本日も皆様にとって、ｈａｐｐｙな１日になりますように