おはようございます

つかちゃんです！

台風の影響で昨日・一昨日と雨がひどかったですね(^_^;)

皆さんは大丈夫でしたか？？？

もうたくさん雨が降ったから静岡もそろそろ梅雨明けしてもいいですよね。。。笑

夏大好きですけど湿気がある夏は嫌いです笑

さて今日のレッスンは

１２：１５～（４５）　ＬＭ　ＴＯＮＥ　塚本

１３：１５～（３０）　ストレッチポール　塚本

となります。

今日も暑いの喉が渇く前に水分補給を摂って熱中症対策をしていきましょう♪