おはよございます

Ｏ 石です

今月は毎週のようにマラソン大会が開催されますね♪

自分も参加予定です

しっくりしない天気が続いてますがアクアスでイイ汗かきましょう

本日のプログラムは

10時30分～(45)

ボディバイブ  大石

11時45分～(30)

ポールコンディショニング  大石

13時15分～(30)

水中ウォーク  大石

よろしくお願いします