こんにちは 🙂

ベリーダンス講師Ａｋｉです♪

９月からスタートしたベリーダンス❤

１０名の生徒さんたちが初めてベリーダンスに挑戦してくれました♪

しなやかな身体つくりのストレッチ♪

身体を支える体幹トレーニングと筋トレ♪

女性らしく踊るための基本動作♪

１０回という制限の中１曲踊れるように♪

毎回笑いが止まらないレッスンでした。

みんなは必死の形相！・・・顔、怖～い!!!笑

笑い声が絶えない楽しい空間❤生徒さんたちのおかげ様です❤

ありがとうございました❤❤❤

最近まったく運動していないというお姉様方が多く

身体が動かない・・・脳が働かない・・・そんなこんなで面白さ１００倍♪

自宅で練習してくれて真剣に取り組んでくれたおかげで仕上がりましたよ❤

最後は　踊りこみして

ベリーダンサーしてました♪

次回開催時　　　笑顔ちゃん達に会うのを楽しみにしてます。

２期生募集は　春♪

詳しくはスタッフからご案内があると思いますのでこうご期待❤

３ヶ月間ありがとうございました♪

ベリーダンス講師Ａｋｉ