気をつけましょう！

空気が乾燥してくるとウイルスが元気になり

ウイルスの感染症が流行し始めます・・・・・・

やれやれ、、、

またこの季節がやってきましたね。

インフルエンザやら感染性胃腸炎やら

なると大変ですね。

ここ数十年インフルエンザにはなった事はなく、どんな気持ちか忘れてしまいましたが、

感染性胃腸炎にはたまになります。

胃腸炎辛い。

一番の予防は手洗い！

十分に泡を立てて、指の間や手首を洗い３０秒水で洗い流す！！

３０秒・・・・

数えてみて下さい

ながーーーーーーーーーい！！！！！

私、小まめに手は洗う方ですが、

３０秒の濯ぎ、なかなかできません。

いや、でも出来る時はやろうと思います。

流してしまえ～ウイルス～

さよ～なら～ウイルス～

今日は雨が降っていますが、

アクアスのミストサウナで汗を流しにきませんか？

こんな日はミストサウナに入って体の芯から温まりたい

そんな気分です。