おはようございます。

７月９日（日）本日のレッスンは

１０：３０～　ボディバイブ（４５）　大塚

１１：４５～　スモールボール（３０）　朝比奈

１２：３０～　ストレッチ（３０）　森本

です。

暑い日が続きますが、水分補給を忘れずに‼‼

喉が渇く前に水分を摂ってくださいね‼‼

それでは、本日もよろしくお願い致します