おはようございます。

本日は10月29日（土）です。

10月ももう終わりです。

半袖はさすがに寒いですけど、

まだ、コートを着るほどでもありませんね。昼間は。

スタッフの間でも風邪が流行っています。

熱が出ちゃったり、

喉が痛くなったり、

せきが出たり・・・。

皆さんもお気を付け下さい

夜、あったかいお茶を飲むようになりました。

あ、お茶で思い出しました‼‼

『カテキン』を

緑茶の苦み成分。

強力な抗酸化作用があります

免疫力を高めたり～、がん予防の効果も期待できます‼‼

低温でゆっくり淹れるのがオススメです

カテキンの抽出量が増えます

うがいに使えば、粘膜を殺菌して風邪の予防になります

緑茶すごいっ

以前、緑茶でうがいをしていた事があります‼‼

飲むために淹れた緑茶でうがいをしたので・・・

うがいをした瞬間に

のどの奥が焼けるようでした・・・。

あっつあつの緑茶でうがいすると

やけどするので、気をつけてください

それでは、本日もよろしくお願い致します

でした。