おはよーございます!!!

秋晴れ。そして、清々しい陽気です!!!

こんな日は、運動なんていかがでしょうか？？

さて、本日のプログラムはこちら

10:30～（45）　ボディバイブ　大塚

素晴らしい音楽に合わせて、運動出来る今日にピッタリですよ

11:45～（30）　ストレッチ　鎌田

レッスン後に参加もＯＫ!!今から運動する方の参加もＯＫです!!!

12:45～（30）　初級クロール　鎌田

息継ぎがうまく出来ない・・・・。泳ぎたいけど、勇気がない・・・。

一度参加してみてくださいねきっと昨日より上達してるはず

の3本になっております。

先日、初めて知ったことがあります。

・・・・ハロウィンって。

・・・・10月末にあるんですね。

私、今まで、ずーっと。

9月末かと思ってました。

・・・衝撃です。

では。このへんで。。。。