おはよーございます

今日は、いい天気!!

かなり暑いですけどね・・・。

さて、本日プログラムのご案内です。

10:30～（45）　シバム　岩崎

踊れなくたって大丈夫!!音楽を楽しみながら、体を動かしましょう！！

11:45～（30）　スモールボール　四ノ宮

今月からスタートしたNEWプログラム!!

小さいボールを使ってトレーニングする運動初心者でも大歓迎レッスンです★

12:30～（30）　ストレッチポール　岩崎

円柱の上にゴロン。あらっ。不思議!!!この感動を是非、体感して下さい！！

の3本となっております。

本日は、プログラムのご紹介で終了!!

では!!

また来週にお会いしましょう!!