おはよーございます!!

本日6月5日（日）です。

早速ですが、本日プログラム案内です。

■10:30～（60）　かんたんエアロ＆バランス（60）　松下

エアロビクスの魅力はなんといっても左右対称の動き!!バランスよくトレーニングしましょう!!

■11:45～（30）　ストレッチポール（30）　岩崎

円柱の上に乗っかって・・・ユラユラと・・・。

■12:45～（30）　水中ウォーキング（30）　岩崎

運動初心者や、基本的な水中歩行について案内いたします!!

以上の3本になります

運動しやすい時期です!!夏まであと少し!!

会員様限定のポイントラリーも実施中です

来館の際には、ポイントカードのご提示をお忘れなく

それでは、本日も宜しくお願いいたします!!