スタッフブログ

2016.05.01

新緑の季節

おはようございます

 

本日から5月スタート!!!

 

本日のプログラムはこちら・・・・

 

■10時30~(45) ボディバイブ 大塚

チューブを引っ張り、体幹を意識!!!素晴らしいレッスンですよ☆

 

■11時45~(30) ストレッチポール 岩崎

円柱の上に寝転ぶだけで、あら不思議!!気分爽快!!

 

■12時45~(30) ヌードルエクササイズ 岩崎

浮き具を使った水中運動!!水の中の抵抗を最大限使いましょう!!

 

となっております。

 

どれも魅力あるレッスンです。運動をするいい季節です。

 

素敵なインストラクターに是非会いに来て下さいね


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