皆さんこんにちわ♪
火曜日担当かまちゃんです!!
先週は更新でできずすみませんでした…。

話は変わりますが、昨日体を癒すためにマッサージ屋さんに行ってきました。
最近ずっと腰周りの調子が悪かったので見てもらましたが、担当してくれた方が
「腰周り…ガチガチに固まってますよ…。」と言われました。

う…ん、思い当たる節が有るような、ないような…(笑)
とりあえずマッサージをやってもらいましたが、とても軽くなり、体も軽くなりました!!

やっぱりインストラクターですので、体のメンテナンスは大事ですね…。
これからしっかりやっていこう!!

もし、いいマッサージ屋さんがあったらかまちゃんまで!!(笑)

でわこのへんで!!
さようなら〜♪