おはようございます。

本日のサンデーレッスンは、

10：30～(45)　シバム　植田

11：30～(30)　ストレッチポール　植田

です。

たくさんの参加をお待ちしています。

そういえば、先日健康診断があったんですが去年より視力が落ちてたんです。。

最近ちょっと遠くの字がぼやけるなァーーと思っていたら、、やっぱり落ちていました。

視力って落ち続けるんですかね！？

良くなる方法ないかなーっと思って調べたんです。

そしたら、視力をあげたい方は、脳のトレーニングをしましょうと書いてありましたｗｗ

脳トレって最強ですね！！

クイズ番組をたくさん見ようと思います笑笑

他に、初力回復法、ありましら是非、是非、是非、教えて下さい！！

それでは、本日もアクアスやいづでお待ちしております。

うえちゃんでした。