おはようございます

本日のレッスンは

１２：１５～(４５)　初級エアロビクス　森本

１３：１５～(３０)　ストレッチ　森本

本日もアクアスやいづでお待ちしています。

おはようございます。

早いですね。もう１６日・・・

あっという間ですね！

本日も寒いですが、アクアスやいづで

お待ちしております。

【本日のサンデーレッスン】

１０：３０～（９０）　ベリーダンス　富永（有料）

１２：１５～（６０）　ズンバ　　　　ＫＥＮ

１３：３０～（４５）　ポルドブラ　　ＫＥＮ

年末年始の営業時間は１２月のタイムテーブル、年末年始案内用紙

または、館内掲示をご覧ください。

本日は木曜日！

最近寒いですね。

寒いのが本当に苦手なんですよ。

もう、カイロ買っちゃいましたよ。

お腹、背中、くつした、３カ所に張り付けてますよ笑

この時期からこんなに寒さ対策をしていたら真冬どうなってしまうのでしょう。。。

今年の冬を乗り越えられるのか。。。

良い寒さ対策ありましたら是非教えて下さい！！

寒いのが苦手なうえちゃんでした笑

本日もアクアスやいづでお待ちしています。

おはようございます！

最近また気温が下がって寒いですね。。。

朝ほんとに布団から出るのが嫌なつかちゃんです笑

さて本日のタイムテーブルはコチラです！

１２：１５～（４５）　ＬＭ　ＴＯＮＥ　塚本

１３：１５～（３０）　ストレッチポール　塚本

寒い時こそアクアスやいづに来てたくさん身体を動かして

汗をかいて寒さを吹き飛ばしていきましょう！！！

本日も寒さに負けず元気に営業していますので

ぜひ来てください！！！！！！！

おはようございます

本日は日曜日

本日のサンデーレッスンは

１２：１５～(４５)　シバム　植田

１３：１５～(３０)　ストレッチ　植田

です。

参加お願い致します。

皆さんもう１２月になってしまいましたよ。。

早い、ほんとに早い。どーしてこんなに早いんだー！！！！！

と毎日考えています。

１日１日を大切に。

本日の担当は、うえちゃんでした。

アクアスやいづでお待ちしております。